يشكل مرض السكري والصيام تحدياً صحياً للعديد من المرضى، إذ يتطلب الصيام الحذر لضمان استقرار مستويات السكر في الدم، وتجنب أي مضاعفات. فكيف يمكن لمريض السكري الصيام بأمان؟ سؤال يجيب عنه الدكتور أشرف العباسي استشاري الأمراض الباطنية بمستشفى الكندي.
الذي بدأ حديثه قائلا: «مرض السكري هو ارتفاع مستوى السكر بالدم فوق المعدل الطبيعي، فإذا كان مستوى السكر بالدم (صائم) أكثر من 125 ملجم أو أكثر من 200 ملجم بعد الإفطار بساعتين فيعتبر السكر مرتفعا. وهناك أكثر من نوع ولكن هنا نتحدث عن النوع الثاني».
ولكن ما هي أعراض السكري؟
ربما لا تحدث أعراض وقد يشعر المريض بالتعب والخمول، جفاف الفم، كثرة التعرق والتبول.
ويجب معرفة ان ارتفاع السكر بالدم قد يؤثر على بعض أو كل أجهزة الجسم. ولهذا قد تحدث مضاعفات للجسم نتيجة عدم التحكم في مستوى السكر بالدم.
إذا ماهي هذه المضاعفات التي قد تحدث نتيجة لارتفاع السكري؟
ضعف الإبصار وهبوط وظائف الكلى ومنها مضاعفات على القلب مثل ضعف عضلة القلب وايضاً أمراض الشرايين التاجية.
وهناك ايضاً التهابات الأعصاب الطرفية. لذا يجب ايضاً معرفة كيفية العناية بالقدمين لمرضى السكر.
ومن المهم جداً معرفة أن التحكم في مستوى السكر بالدم يساعد على الوقاية من هذه الأعراض.
ما هو العلاج المناسب لمرض السكر؟
يتمثل العلاج في خطوات مهمة منها:
اتباع نظام غذائي صحي مناسب.
ممارسة الرياضة بعد استشارة الطبيب.
الانتظام في اخذ العلاجات المناسبة للحالة، هناك الحبوب أو الأنسولين أو الأنواع الجديدة عن طريق الحقن ايضا.
مع الحرص على تقليل أو الوقاية من المضاعفات.
وهناك بعض المعلومات المهمة يجب معرفتها لمن يستخدم الأنسولين:
يتم حقن الأنسولين في الكتف أو أسفل البطن أو الفخذين. ويجب حفظ الإنسولين في باب الثلاجة مع مراعاة عدم استخدامه في حالة التجمد. أما عند السفر يمكن وضع الإنسولين في حقيبة حافظة للبرودة. ايضا يجب معرفة الطريقة الصحيحة للحقن. كما ينصح لمن يأخذ انسولين ان يكون الحقن في البطن إذا كان ينوي القيام بالرياضة.
ماذا عن غيبوبة السكري؟
قد تحدث نتيجة الزيادة الشديدة أو الانخفاض الشديد في نسبة السكر، لذا ننصح للمريض بالاحتفاظ بورقة يكتب فيها اسمه واقرب تليفون وأنه يعاني من مرض السكر.
اما بالنسبة الى حالات النقص الحاد بسكر الدم. فتحدث الأعراض عادة عند نقص مستوى السكر بالدم عن 60 ملجم.
وتكون بسبب إهمال وجبة الطعام، أو زيادة المجهود المبذول بدرجة عالية. زيادة جرعة الدواء وأخذ أدوية أخرى تزيد من وجود مفعول الدواء، وتناول الكحوليات.
ما هي أعراض نقص السكر؟
الشعور بالرجفة، شحوب الوجه، صعوبة بالرؤية، جوع شديد، صداع، دوخة: وتعرق شديد، الشعور بالإرهاق والخمول.
كيف يكون العلاج هذه الحالة؟
بدون غيبوبة: كوب ماء مذاب به 2 ملعقة سكر أو نصف علبة عصير.
ملاحظة: الشكولاتة لا ترفع نسبة السكر سريعاً.
وننصح دائما أن يكون مع المريض بعض أقراص السكر أو الحلوى أو علبة عصير.
في حالة وجود غيبوبة نقص السكر بالدم: حقن أمبول جلوكاجون (إن أمكن ذلك) في العضل تساعد على استعادة الوعي ليستطيع المريض تناول العصير. سرعة النقل إلى المستشفى لأخذ جلوكوز في الوريد لو لم ترتفع نسبة السكر.
ما هي أهم الارشادات لمريض السكري أثناء الصيام؟
يجب مراعاة الآتي في الصيام:
-استشارة الطبيب لمعرفة من يصوم ومن يعفى.
- أفضل وقت لممارسة الرياضة أما قبل أذان المغرب مباشرة او ما بعد الإفطار بساعتين مثلا (وذلك بعد استشارة الطبيب المعالج).
- يجب تأخير وجبة السحور إلى ما قبل الإمساك فجراً.
- تقسيم كمية الطعام المحددة يومياً إلى وجبتين رئيسيتين هما الإفطار والسحور ووجبة ثالثة خفيفة بين الوجبتين.
- يجب مراجعة الطبيب لتعديل موعد وجرعة العلاج (لأن في فترة الصيام قد يتطلب تقليل جرعة أدوية السكر وخاصة الإنسولين).
هل ترغب بالتعليق على الموضوع؟
لا تتردد في إعطاء تعليقك ومشاركة رأيك