الريتينول يعد من أبرز المكونات الفعالة للبشرة التي ذاع صيتها في الفترة الأخيرة في عالم التجميل، ولكن هل هو آمن بشكل كامل وفعال في محاربة علامات التقدم في السن؟.. هذا ما سوف نتعرف عليه في الحوار التالي مع الدكتورة نضال خليفة استشاري الأمراض الجلدية والتجميل غير الجراحي بمركز ديرما وان.
هل الريتينول فعال وناجح لعلاج مشاكل البشرة؟
يُعد من أكثر المكونات الفعّالة والمثبتة علميًا في العناية بالبشرة، لعدة مشاكل منها:
فوائد الريتينول:
1. مكافحة الشيخوخة: يقلل التجاعيد والخطوط الدقيقة من خلال تحفيز إنتاج الكولاجين.
2. تحسين ملمس البشرة: يسرّع تجديد الخلايا، ما يجعل البشرة أنعم وأكثر إشراقًا.
3. علاج حب الشباب: يفتح المسام ويقلل الالتهابات والإفرازات الدهنية.
4. تفتيح التصبغات: يساعد في توحيد لون البشرة وتقليل البقع الداكنة.
ما هو الاستخدام الصحيح للريتينول؟
• يُستخدم عادةً في الليل فقط، لأنه يجعل البشرة أكثر تحسسا للضوء والشمس.
• يُوضع على بشرة نظيفة وجافة، وبعده يمكن وضع مرطب.
• يجب استخدام واقٍ من الشمس نهارًا لأنه يجعل البشرة أكثر حساسية للشمس، لذلك السر في استخدام الريتينول أن يستخدم بكمية أو مقدار قليل لأن الكمية الكبيرة قد تهيج البشرة أو نجد آثارا للاحمرار وتتحول الى الاكزيما في بعض الحالات.
هناك شيء آخر مهم وهو أن هناك العديد من المستحضرات التي تحمل اسم الريتينول لذلك يجب التأكد من النوع الطبي، لأن النوع التجميلي تكون فيها نسبة الريتينول ضئيلة جدًا وتأثيرها لا يذكر على البشرة. ولكن يمكن تجربتها في البداية لمعرفة مدى نفعها أو ضررها على البشرة، لكن في حالة الرغبة في تأثير حقيقي يجب الحصول عليه من وصفة الطبيب أو الصيدلية للحصول على التركيز الصحيح المناسب.
الاستخدام الصحيح للريتينول بمعدل مرتين إلى 3 أسبوعيا، ليلا فقط.
ولا ينصح في فترة الحمل والرضاعة وأثناء محاولات الانجاب.
ملاحظات مهمة لتفادي بعض الاعراض الجانبية:
• التهيج شائع في البداية: احمرار، جفاف، تقشير.
• يُفضل البدء بتركيز منخفض (مثل 0.25% أو 0.3%) مرتين أسبوعيًا ثم الزيادة تدريجيًا.
• لا يُستخدم أثناء الحمل.
• لا يُخلط مباشرةً مع منتجات فيها فيتامين C أو أحماض قوية مثل AHA/BHA (إلا إذا نصح الطبيب أو المنتج بذلك).
- من أي عمر يمكن استخدامه؟
عادة يُنصح باستخدامه من منتصف العشرينيات أو بعد سن 25، خاصة إذا ظهرت علامات مبكرة للتجاعيد أو حب الشباب أو التصبغات.
- هل يمكن عمل علاجات أخرى أثناء استخدام الريتينول؟
الريتينول بصورة عامة منتج مفيد للبشرة، إذا كان يتم استخدامه مع إجراء مثل ليزر او الاجهزة الحرارية يفضل أن يتوقف استخدام الريتينول ثلاثة أيام قبل الجلسة.
ويعاود استخدامه بعد أسبوع من عمل الجلسات التي يوجد فيها أجهزة حرارية مثل الليزر أو الراديوفريكونسي.
- هل يمكن خلطه مع منتجات للبشرة أخرى؟
نعم، يمكن خلطه مع مرطبات او كريمات ولكن استعماله لوحده أفضل.
- هل ينصح باستخدام الريتينول في فصل الصيف؟
في فصل الصيف لا يفضل استخدام الريتينول مع التعرض المباشر للشمس، والذهاب المتكرر للسباحة في البحر والمسابح ومحبي اخذ اللون الأسمر لأن بذلك يكونوا أكثر عرضة للمشاكل ولحساسية الشمس، الأفضل البدء في جو معتدل من دون التعرض للشمس القوية.
ملاحظات مهمة لتفادي بعض الأعراض الجانبية:
• التهيج شائع في البداية: احمرار، جفاف، تقشير.
• يُفضل البدء بتركيز منخفض (مثل 0.25% أو 0.3%) مرتين أسبوعيًا ثم الزيادة تدريجيًا.
• لا يُستخدم أثناء الحمل.
• لا يُخلط مباشرةً مع منتجات فيها فيتامين C أو أحماض قوية مثل AHA/BHA (إلا إذا نصح الطبيب أو المنتج بذلك).
هل ترغب بالتعليق على الموضوع؟
لا تتردد في إعطاء تعليقك ومشاركة رأيك