العدد : ١٧٢١٠ - الثلاثاء ٠٦ مايو ٢٠٢٥ م، الموافق ٠٨ ذو القعدة ١٤٤٦هـ

العدد : ١٧٢١٠ - الثلاثاء ٠٦ مايو ٢٠٢٥ م، الموافق ٠٨ ذو القعدة ١٤٤٦هـ

مقالات

كلام في الصحة
الانفصال العاطفي

بقلم: لمياء إبراهيم سيد أحمد

الثلاثاء ٠٦ مايو ٢٠٢٥ - 02:00

الحياة‭ ‬الزوجية‭ ‬أو‭ ‬العاطفية‭ ‬مسؤولية‭ ‬مشتركة‭ ‬بين‭ ‬الطرفين،‭ ‬ينبغي‭ ‬أن‭ ‬يبذل‭ ‬كلا‭ ‬الطرفين‭ ‬جهدا‭ ‬كبيرا‭ ‬لتزهر؛ليس‭ ‬فقط‭ ‬لتتحرك‭ ‬بهم‭ ‬مركب‭ ‬الحياة‭ ‬كما‭ ‬يعتقد‭ ‬البعض،بل‭ ‬تحتاج‭ ‬إلى‭ ‬قوة‭ ‬وصبر‭ ‬من‭ ‬الطرفين‭ . ‬

من‭ ‬المتوقع‭ ‬أن‭ ‬الشريك‭ ‬هو‭ ‬الشخص‭ ‬الذي‭ ‬تبقى‭ ‬معه‭ ‬طيلة‭ ‬حياتك‭ ‬ومنذ‭ ‬البداية‭ ‬عليكم‭ ‬أن‭ ‬ترسموا‭ ‬سويا‭ ‬قواعد‭ ‬الحياة‭ ‬التي‭ ‬تناسب‭ ‬شخصيتكم‭. ‬

هناك‭ ‬بعض‭ ‬العلاقات‭ ‬التي‭ ‬تضح‭ ‬منذ‭ ‬بدايتها‭ ‬أنها‭ ‬محكوم‭ ‬عليها‭ ‬بالفشل‭. ‬وفيها‭ ‬تبدأ‭ ‬العلاقات‭ ‬بمستويات‭ ‬عالية‭ ‬من‭ ‬السعادة،‭ ‬تتدهور‭ ‬تدريجيًا‭ ‬على‭ ‬مدار‭ ‬سنوات‭ ‬قليلة‭ ‬حتى‭ ‬يصل‭ ‬الشريكان‭ ‬إلى‭ (‬نقطة‭ ‬التحول‭) ‬الحاسمة‭. ‬ومن‭ ‬تلك‭ ‬اللحظة،‭ ‬يتدهور‭ ‬رضا‭ ‬الطرفين‭ ‬سريعًا،‭ ‬ما‭ ‬يدفع‭ ‬العلاقة‭ ‬نحو‭ ‬نهايتها‭ ‬الحتمية‭. ‬

وما‭ ‬يزيد‭ ‬الأمر‭ ‬سوءًا‭ ‬أن‭ ‬كثيرًا‭ ‬من‭ ‬الأشخاص‭ ‬لا‭ ‬يدركون‭ ‬وصولهم‭ ‬إلى‭ ‬تلك‭ ‬المرحلة‭ ‬و‭ ‬يستمروا‭ ‬في‭ ‬العلاقة‭ ‬،‭ ‬بوضع‭ ‬يصعب‭ ‬اصلاحه‭ ‬الى‭ ‬ان‭ ‬يصلوا‭ ‬لمرحلة‭ ‬الانفصال‭ ‬العاطفي‭ ‬دون‭ ‬أن‭ ‬ينتبهوا‭ ‬إلى‭ ‬العلامات‭ ‬التحذيرية‭ ‬ومنها‭ ‬إلى‭ ‬الانفصال‭ ‬الكامل‭ ‬بعد‭ ‬مرور‭ ‬الكثير‭ ‬من‭ ‬الوقت‭ ‬وإهدار‭ ‬سنوات‭ ‬العمر‭. ‬

وكان‭ ‬في‭ ‬إمكانهم‭ ‬تدارك‭ ‬بعض‭ ‬الأخطاء‭  ‬والاستعانة‭ ‬بمساعدة‭ ‬المختصين‭ ‬النفسيين‭ ‬والمرشدين‭ ‬الأسريين‭ ‬لاستشارتهم‭ ‬بتوجيه‭ ‬دفة‭ ‬الحياة‭ ‬الاتجاه‭ ‬الصحيح‭ . ‬

وللعلم‭ ‬مرحلة‭ ‬الانفصال‭ ‬ايضا‭ ‬تحتاج‭ ‬لمساعدة‭ ‬الطبيب‭ ‬أو‭ ‬المختص‭ ‬للتخطي‭ ‬بطريقة‭ ‬سليمة‭.   ‬الانفصال‭ ‬من‭ ‬أكثر‭ ‬التجارب‭ ‬المجهدة‭ ‬والمؤلمة‭ ‬في‭ ‬الحياة،‭ ‬ومهما‭ ‬كان‭ ‬سبب‭ ‬الانفصال‭ ‬فإن‭ ‬فسخ‭ ‬العلاقة‭ ‬يؤثر‭ ‬بشكل‭ ‬كبير‭ ‬على‭ ‬حياة‭ ‬الشخص‭ ‬ويثير‭ ‬المشاعر‭ ‬المؤلمة‭ ‬والمقلقة؛‭ ‬لما‭ ‬يمثله‭ ‬من‭  ‬خسارة،‭ ‬ليس‭ ‬فقط‭ ‬للشراكة‭ ‬بين‭ ‬شخصين،‭ ‬بل‭ ‬أيضا‭ ‬للأحلام‭ ‬والالتزامات‭ ‬المشتركة‭. ‬

اتخاذ‭ ‬قرار‭ ‬الانفصال‭ ‬في‭ ‬الوقت‭ ‬المناسب‭ ‬ايضا‭ ‬يعد‭ ‬من‭ ‬القرارات‭ ‬الهامة‭ ‬مثل‭ ‬قرار‭ ‬الارتباط‭ ‬لضمان‭ ‬الصحة‭ ‬النفسية‭ ‬للطرفين‭.  ‬

التعبير‭ ‬عن‭ ‬المشاعر‭ ‬وطلب‭ ‬المساعدة‭ ‬من‭ ‬المحيطين‭ ‬والتأكد‭ ‬أن‭ ‬لكل‭ ‬شخص‭ ‬مميزات‭ ‬وعيوب‭ ‬يمكن‭ ‬تقبلها‭ ‬والتعايش‭ ‬معها‭ ..‬خطوات‭ ‬هامة‭ ‬لعلاقة‭ ‬صحية‭.  ‬

كلمات دالة

هل ترغب بالتعليق على الموضوع؟

لا تتردد في إعطاء تعليقك ومشاركة رأيك

الاسم:
النص:
تبقى لديك (600حرف

aak_news



الموافقة على استخدام ملفات تعريف الارتباط

يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط أو تقنيات مشابهة ، لتحسين تجربة التصفح وتقديم توصيات مخصصة. من خلال الاستمرار في استخدام موقعنا ، فإنك توافق على سياسة الخصوصية الخاصة بنا