نصح الدكتور أيمن رئيس استشاري المسالك البولية قراء «الخليج الطبي» لتجنب بعض مشاكل المسالك البولية قائلا: مرضى حصوات الكلى عليهم الالتزام بضرورة شرب الماء الكافي من لترين الى 3 لترات ويتم تقسيمها ما بين فترة الفطور والإمساك، والابتعاد عن الأغذية الغنية بالأملاح والبروتينات والأكزولات مثل الشاي الذي يقبل عليه الكثير من الناس. وبالنسبة إلى السيدات المصابات بالتهابات المثانة المتكررة عليهن الحرص على شرب السوائل، وضرورة شرب السوائل الغنية بفيتامين سي، والابتعاد عن الاغذية الغنية بالسكر، وبالنسبة للمصابات بالسكر عليهن تنظيم نسبة السكر في الدم، والإكثار من الاغذية الغنية بالألياف والابتعاد عن المأكولات التي تسبب الامساك لأنه يزيد من فرص الاصابة بالتهابات البول، وضرورة التبول بعد الجماع لتقليل نسبة الاصابة بالالتهابات المتكررة. ومرضى تضخم البروستات عليهم الالتزام بالأدوية، والابتعاد عن المشروبات الغنية بالكافيين والتقليل من شرب السوائل قبل النوم، ويصعب ذلك في الشهر الفضيل ولكن مع الالتزام بالأدوية والابتعاد عن المواد المنشطة للمثانة يمكن أن نقلل من الأعراض.
الخليج الطبي
نصائح لتجنب بعض مشاكل المسالك البولية في شهر رمضان
هل ترغب بالتعليق على الموضوع؟
لا تتردد في إعطاء تعليقك ومشاركة رأيك