العدد : ١٧٧٥٩ - الجمعة ٠٦ نوفمبر ٢٠٢٦ م، الموافق ٢٦ جمادى الاول ١٤٤٨هـ

العدد : ١٧٧٥٩ - الجمعة ٠٦ نوفمبر ٢٠٢٦ م، الموافق ٢٦ جمادى الاول ١٤٤٨هـ

المجتمع

طبق الأسبوع: سلطة الشمندر بالذرة

الخميس ٠٥ نوفمبر ٢٠٢٦ - 02:00

تعد‭ ‬سلطة‭ ‬الشمندر‭ ‬بالذرة‭ ‬من‭ ‬الأطباق‭ ‬التي‭ ‬تتميز‭ ‬بتنوع‭ ‬طرق‭ ‬إعدادها‭ ‬وإمكانية‭ ‬تقديمها‭ ‬بمكونات‭ ‬مختلفة،‭ ‬إذ‭ ‬يجمع‭ ‬هذا‭ ‬الطبق‭ ‬بين‭ ‬اللون‭ ‬الأحمر‭ ‬للشمندر‭ ‬والأصفر‭ ‬لحبات‭ ‬الذرة،‭ ‬إلى‭ ‬جانب‭ ‬مجموعة‭ ‬من‭ ‬الخضراوات‭ ‬التي‭ ‬تضفي‭ ‬عليه‭ ‬تنوعا‭ ‬في‭ ‬الشكل‭ ‬والقيمة‭ ‬الغذائية‭.‬

ويعد‭ ‬الشمندر‭ ‬المسلوق‭ ‬المقطع‭ ‬إلى‭ ‬مكعبات‭ ‬صغيرة‭ ‬والذرة‭ ‬الحلوة‭ ‬من‭ ‬أبرز‭ ‬مكونات‭ ‬هذه‭ ‬السلطة،‭ ‬ويمكن‭ ‬إضافة‭ ‬الخيار‭ ‬والفلفل‭ ‬الملون‭ ‬والبصل‭ ‬الأحمر‭ ‬والبقدونس،‭ ‬بحسب‭ ‬الرغبة،‭ ‬للحصول‭ ‬على‭ ‬مزيج‭ ‬متنوع‭ ‬من‭ ‬الخضراوات‭ ‬والألوان‭.‬

وتتعدد‭ ‬طرق‭ ‬تحضير‭ ‬سلطة‭ ‬الشمندر‭ ‬بالذرة،‭ ‬إذ‭ ‬يمكن‭ ‬استخدام‭ ‬الشمندر‭ ‬المسلوق‭ ‬أو‭ ‬المشوي،‭ ‬وتقطيعه‭ ‬إلى‭ ‬مكعبات‭ ‬أو‭ ‬شرائح‭ ‬رفيعة،‭ ‬ثم‭ ‬مزجه‭ ‬بالذرة‭ ‬والخضراوات‭ ‬الطازجة‭. ‬كما‭ ‬يمكن‭ ‬إضافة‭ ‬الجبن‭ ‬الأبيض‭ ‬أو‭ ‬جبن‭ ‬الفيتا،‭ ‬أو‭ ‬استخدام‭ ‬الحمص‭ ‬لإثراء‭ ‬مكوناتها‭.‬

أما‭ ‬التتبيلة،‭ ‬فتحضر‭ ‬عادة‭ ‬من‭ ‬عصير‭ ‬الليمون‭ ‬وزيت‭ ‬الزيتون‭ ‬والملح‭ ‬والفلفل‭ ‬الأسود،‭ ‬ويمكن‭ ‬إضافة‭ ‬الخل‭ ‬أو‭ ‬الخردل‭ ‬بحسب‭ ‬الرغبة‭.‬

وتتميز‭ ‬هذه‭ ‬السلطة‭ ‬بسهولة‭ ‬إعدادها‭ ‬وإمكانية‭ ‬تغيير‭ ‬مكوناتها‭ ‬وتقديمها‭ ‬بأكثر‭ ‬من‭ ‬طريقة،‭ ‬سواء‭ ‬في‭ ‬أطباق‭ ‬فردية‭ ‬أو‭ ‬في‭ ‬طبق‭ ‬تقديم‭ ‬كبير،‭ ‬مع‭ ‬تزيينها‭ ‬بالبقدونس‭ ‬وحبات‭ ‬الذرة،‭ ‬لتكون‭ ‬خيارا‭ ‬مناسبا‭ ‬للتنويع‭ ‬في‭ ‬أطباق‭ ‬السلطات‭ ‬على‭ ‬المائدة‭.‬

كلمات دالة

هل ترغب بالتعليق على الموضوع؟

لا تتردد في إعطاء تعليقك ومشاركة رأيك

الاسم:
النص:
تبقى لديك (600) حرف

aak_news



الموافقة على استخدام ملفات تعريف الارتباط

يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط أو تقنيات مشابهة ، لتحسين تجربة التصفح وتقديم توصيات مخصصة. من خلال الاستمرار في استخدام موقعنا ، فإنك توافق على سياسة الخصوصية الخاصة بنا