زاوية غائمة
جعفـــــــر عبــــــــاس
jafasid09@hotmail.com
اليويو ما في زين
اليويو لعبة تتألف من قطعة مستديرة، في محيطها مجرى يسمح بالتفاف خيط مطاطي حولها، وتكمن المهارة في اللعب بها في دفع القطعة جيئة وذهابا الى أسفل ثم أعلى ثم أفقيا مرة تلو الأخرى، من دون ان ينفرط الخيط وتلامس القطعة الأرض (بلا رجعة). والمعروف أن العديد من النساء يمارسن اليويو بأجسامهن صعودا وهبوطا بأوزانهن. تجد الواحدة من هذه الفئة «تديها» مكرونة ورز ومعجنات وحلويات شرقية وشمالية فتتمدد بعض أجزاء جسمها أفقيا، وتتحول خارطة جسمها الى هضاب ووديان تصلح لحرب العصابات. وعند هذه النقطة يتم اتخاذ القرار بالانضمام الى ضحايا المجاعات ويتم استبدال المكرونة بالكوسا والكنافة بالخيار والرز بالخس. ثم يبدأ التباهي: نزلت 3 كيلو في عشرة أيام (مبروك.. بس قدامك 23 كيلو وربنا يعينك). وبعد 3 شهور من العذاب (وأكل الكوسا والخس المغموس في الخل ليومين متتاليين نوع من تعذيب النفس) يبدأ التهليل: نزلت 16 كيلو و375 جراما! مبروك يا حبيبتي. والله يعينك في الأمور المالية لأن ملابسك القديمة كلها – على روعتها وماركاتها البديعة - ستجعلك تبدين كخيمة نصبها أطفال كشافة لم يكتسبوا مهارات التخييم بعد، ولابد من تشكيلة ملابس جديدة كاملة.
وتعيش صاحبتنا في فرحة اكتسابها الرشاقة بضعة أيام وتحتفل بهذا الإنجاز يوميا بكذا زجاجة كولا.. وشوية آيسكريم.. مكرونة؟ لا بأس فأنا بحمد الله رشيقة وأعرف أنها ستجعلني اكتسب كذا جرام ولكني «نفسي فيها».. يا بنت الناس المشكلة أساسا في «نفسك».. الله يسد نفسك (من الأشياء التي تكسبك حمولة زائدة). ومن هنا تبدأ العملية التي يسميها خبراء التغذية بـ«اليويو». وتعني فقدان الوزن بسرعة ثم استرداد الفاقد وفوقه كذا كيلو إضافي بسرعة. ومع كل زيادة ونقصان في الوزن تتعرض بعض الملابس للإهمال وتحل أخرى محلها، ولهذا فإنني أنصح نساء اليويو بعدم التخلص من الملابس مقاس ليلى علوي عندما يصبحن مقاس باربي .. والعكس.
باحثون في جامعة نرويجية توصلوا الى أدلة قاطعة بأن ممارسة الرياضة لدرجة الإجهاد تسبب العقم للنساء. (هل تذكرون نساء رمي القرص والجلة والرمح في الألعاب الأولمبية؟ 70% منهن لا ينجبن) والمعروف ان الحمية/ الرجيم في غياب درجة معقولة من الرياضة والحركة هي التي تؤدي الى اليويو. بل ومن الثابت ان الممارسة المتعقلة (أكرر المتعقلة، من العقل) للرياضة تحصن الجسم ضد أمراض القلب والشرايين (عندما التحقت بشركة الاتصالات القطرية كان جاري البريطاني يلح علي الذهاب معه الى ملعب التنس. وحملت المضرب مرة وثلاث مرات وعشرا، وفي كل مرة ثبت لي أن كرة التنس مصنوعة من الصخور المرجانية، لأنني لم أنجح ولا مرة واحدة في جعل الكرة تتجاوز الشبكة، انطلاقا من الخط المرسوم لضرب الكرة. واعتزلت التنس لأنني أدركت بأنني لا أملك اللياقة البدنية لممارسته. ثم جاء يوم لعب فيه جاري الخواجة التنس لنحو ساعتين وسقط أرضا وحسبناه في بداية الأمر يعاني من الإرهاق الشديد، ولكنه كان قد مات). يعني في الرياضة كما في الحمية هناك اعتدال وهناك تطرف. (حتى في شرب الماء هناك اعتدال يتمثل في شرب كميات تكفي لتروية الجسم، وهناك تطرف يتمثل في شرب كميات كبيرة ما يؤدي الى فقدان الجسم للإلكترولايتات /المعادن الضرورية). على كل حال فإن الرشاقة تتطلب إتباع نظام غذائي ثابت مدى الحياة، مصحوبا بحد أدنى معقول وثابت ومنتظم من النشاط الرياضي او الحركة. ومع هذا أنصح النساء المهووسات بالرشاقة على وجه الخصوص بالاعتدال في ممارسة الرياضة، خاصة وقد ثبت أن الإفراط فيها يسبب العقم، ولأنه معظم الرجال لا يحبون المرأة «المُعَضِّلة»، أي ذات العضلات، حتى لو كانت في خصوبة الأرنب.
إقرأ أيضا لـ"جعفـــــــر عبــــــــاس"
aak_news
هل ترغب بالتعليق على الموضوع؟
لا تتردد في إعطاء تعليقك ومشاركة رأيك