العدد : ١٧٠٥٢ - الجمعة ٢٩ نوفمبر ٢٠٢٤ م، الموافق ٢٧ جمادى الاول ١٤٤٦هـ

العدد : ١٧٠٥٢ - الجمعة ٢٩ نوفمبر ٢٠٢٤ م، الموافق ٢٧ جمادى الاول ١٤٤٦هـ

الصفحة الأخيرة

عالم يحذر: لا تستمع إلى نصائح المعمـرين الصحيـة لتعيش عمرا مديدا

الثلاثاء ٢٧ أغسطس ٢٠٢٤ - 02:00

يحاول‭ ‬العلماء‭ ‬باستمرار‭ ‬معرفة‭ ‬سبب‭ ‬عيش‭ ‬البعض‭ ‬أكثر‭ ‬من‭ ‬100‭ ‬عام،‭ ‬لكن‭ ‬دراسة‭ ‬حديثة‭ ‬أفادت‭ ‬بأنه‭ ‬من‭ ‬الأفضل‭ ‬تجنب‭ ‬أخذ‭ ‬المشورة‭ ‬من‭ ‬المعمرين‭ ‬أنفسهم‭.‬

وحذر‭ ‬ريتشارد‭ ‬فاراغر‭ ‬أستاذ‭ ‬علم‭ ‬الشيخوخة‭ ‬الحيوية‭ ‬في‭ ‬جامعة‭ ‬برايتون‭ ‬بالمملكة‭ ‬المتحدة‭ ‬من‭ ‬أن‭ ‬اختيارات‭ ‬كبار‭ ‬السن‭ ‬في‭ ‬العالم‭ ‬فيما‭ ‬يتعلق‭ ‬بالصحة‭ ‬ونمط‭ ‬الحياة‭ ‬لا‭ ‬ينبغي‭ ‬أن‭ ‬تؤخذ‭ ‬كنموذج‭ ‬لطول‭ ‬العمر‭ ‬للآخرين‭.‬

ووفقا‭ ‬للعالم،‭ ‬فإن‭ ‬السؤال‭ ‬حول‭ ‬سبب‭ ‬عيش‭ ‬بعض‭ ‬الأشخاص‭ ‬حتى‭ ‬سن‭ ‬100‭ ‬عام‭ ‬وعدم‭ ‬عيش‭ ‬البعض‭ ‬الآخر‭ ‬حتى‭ ‬سن‭ ‬100‭ ‬عام‭ ‬لا‭ ‬يزال‭ ‬محل‭ ‬نقاش‭.‬

ويرجع‭ ‬معظم‭ ‬الخبراء‭ ‬ذلك‭ ‬إلى‭ ‬الحظ‭ ‬أو‭ ‬الجينات‭ ‬الجيدة‭ ‬كأسباب‭ ‬محتملة‭ ‬لطول‭ ‬العمر‭. ‬ومع‭ ‬ذلك‭ ‬فإنهم‭ ‬يتفقون‭ ‬على‭ ‬شيء‭ ‬واحد،‭ ‬هو‭ ‬أنه‭ ‬يجب‭ ‬على‭ ‬الذين‭ ‬يريدون‭ ‬العيش‭ ‬عمرا‭ ‬مديدا‭ ‬‮«‬ألا‭ ‬يأخذوا‭ ‬أبدا‭ ‬نصائح‭ ‬الصحة‭ ‬ونمط‭ ‬الحياة‭ ‬من‭ ‬شخص‭ ‬يبلغ‭ ‬من‭ ‬العمر‭ ‬100‭ ‬عام‮»‬‭.‬

ويأتي‭ ‬تحذير‭ ‬فاراغر‭ ‬بعد‭ ‬أيام‭ ‬قليلة‭ ‬من‭ ‬وفاة‭ ‬أكبر‭ ‬امرأة‭ ‬في‭ ‬العالم‭ ‬ماريا‭ ‬برانياس‭ ‬موريرا،‭ ‬التي‭ ‬توفيت‭ ‬أثناء‭ ‬نومها‭ ‬عن‭ ‬عمر‭ ‬ناهز‭ ‬117‭ ‬عاما‭ ‬في‭ ‬19‭ ‬أغسطس‭.‬

وعزت‭ ‬موريرا‭ ‬طول‭ ‬عمرها‭ ‬إلى‭ ‬‮«‬النظام‭ ‬والهدوء‭... ‬لا‭ ‬قلق‭ ‬ولا‭ ‬ندم‭ ‬والكثير‭ ‬من‭ ‬الإيجابية‭ ‬والابتعاد‭ ‬عن‭ ‬الأشخاص‭ ‬السامين‮»‬؛‭ ‬أي‭ ‬الذين‭ ‬يسمون‭ ‬البدن‭ ‬بترهاتهم‭.‬

وقد‭ ‬سبق‭ ‬وفاتها‭ ‬وفاة‭ ‬أكبر‭ ‬رجل‭ ‬معمر‭ ‬في‭ ‬العالم‭ ‬خوان‭ ‬فيسينتي‭ ‬بيريز‭ ‬مورا‭ ‬البالغ‭ ‬من‭ ‬العمر‭ ‬114‭ ‬عاما،‭ ‬في‭ ‬أبريل‭ ‬من‭ ‬هذا‭ ‬العام‭. ‬وكان‭ ‬سر‭ ‬طول‭ ‬عمر‭ ‬مورا‭ ‬هو‭ ‬‮«‬العمل‭ ‬الجاد‭ ‬والراحة‭ ‬في‭ ‬أيام‭ ‬العطلات‭ ‬والذهاب‭ ‬إلى‭ ‬الفراش‭ ‬مبكرا‭ ‬وشرب‭ ‬كوب‭ ‬من‭ ‬الأغواردينتي‭ (‬مشروب‭ ‬كحولي‭ ‬قوي‭) ‬كل‭ ‬يوم‮»‬‭. ‬وفي‭ ‬مقابلة‭ ‬مع‭ ‬صحيفة‭ ‬‮«‬الغارديان‮»‬،‭ ‬قال‭ ‬فاراغر‭ ‬إنه‭ ‬على‭ ‬غرار‭ ‬موريرا‭ ‬ومورا‭ ‬لا‭ ‬يتحدث‭ ‬معظم‭ ‬المعمرين‭ ‬عن‭ ‬التمارين‭ ‬الرياضية‭ ‬أو‭ ‬النظام‭ ‬الغذائي‭ ‬الصحي‭ ‬عند‭ ‬التعليق‭ ‬على‭ ‬حياتهم‭ ‬الطويلة‭. ‬وأشار‭ ‬إلى‭ ‬أن‭ ‬بعض‭ ‬أكبر‭ ‬الناس‭ ‬سنا‭ ‬في‭ ‬العالم‭ ‬يعترفون‭ ‬بأنهم‭ ‬كانوا‭ ‬مدخنين‭ ‬ويشربون‭ ‬الكحول‭ ‬بحرية،‭ ‬وهو‭ ‬ما‭ ‬‮«‬يتعارض‭ ‬مع‭ ‬الكثير‭ ‬من‭ ‬الأدلة‭ ‬الوبائية‭ ‬التي‭ ‬لدينا‭ ‬حول‭ ‬كيفية‭ ‬إطالة‭ ‬العمر‭ ‬المتوقع‭ ‬الصحي‮»‬‭. ‬ونهاية‭ ‬القول‭ ‬فإن‭ ‬الأعمار‭ ‬بيد‭ ‬الله‭ ‬سبحانه‭ ‬وتعالى‭.‬

كلمات دالة

هل ترغب بالتعليق على الموضوع؟

لا تتردد في إعطاء تعليقك ومشاركة رأيك

الاسم:
النص:
تبقى لديك (600حرف

aak_news



الموافقة على استخدام ملفات تعريف الارتباط

يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط أو تقنيات مشابهة ، لتحسين تجربة التصفح وتقديم توصيات مخصصة. من خلال الاستمرار في استخدام موقعنا ، فإنك توافق على سياسة الخصوصية الخاصة بنا