يستحيل أحيانا فقدان الوزن حتى عند اتباع حمية غذائية صارمة وممارسة الرياضة بانتظام، لأن السبب قد لا يقتصر على نمط الحياة فقط، بل قد يكون مرتبطا بعدد من الأمراض.
يشكو الكثيرون من صعوبة فقدان الوزن حتى عند اتباع حمية صارمة وممارسة الرياضة بانتظام، وقد يكون السبب أحيانا مرتبطا بعدد من الحالات الطبية، بحسب خبراء التغذية وأطباء الباطنة.
وتقول الدكتورة يلينا أوستينوفا، أخصائية أمراض الباطنة وخبيرة التغذية، إن قصور الغدة الدرقية أحد أبرز هذه الأسباب، إذ يؤدي نقص إفراز هرمون الثيروكسين إلى تباطؤ الأيض، ما يجعل فقدان الوزن من دون مساعدة طبية أمرا بالغ الصعوبة.
كما يشير الخبراء إلى أن فقر الدم الناتج عن نقص الحديد يعيق فقدان الوزن، لأنه يقلل من إمداد الخلايا بالأكسجين ويبطئ جميع عمليات الأيض.
وتوضح أوستينوفا أن مقاومة الإنسولين تمثل سببا آخر، حيث يؤدي ارتفاع مستوى الإنسولين في الدم رغم مستوى الجلوكوز الطبيعي إلى جوع لا يمكن السيطرة عليه وزيادة تناول الطعام، ما يجعل محاولات خسارة الوزن غالبا غير ناجحة من دون علاج الحالة.
كما تنبه الطبيبة إلى تأثير التوتر المزمن، الذي يدفع الكثيرين إلى تناول الطعام للتغلب على القلق والتعب، من دون التحكم في كمية السعرات المستهلكة.
من جانبه، يشير الدكتور فيليب كوزمينكو، أخصائي أمراض القلب وخبير التغذية، إلى أن نحو 70% من الأشخاص الذين يفقدون الوزن بالحمية الصحية وحساب السعرات يعودون إلى اكتسابه تدريجيًا بعد توقفهم عن الالتزام، ما يعكس تحديًا شائعًا في الحفاظ على الوزن المثالي.
هل ترغب بالتعليق على الموضوع؟
لا تتردد في إعطاء تعليقك ومشاركة رأيك