الكوابيس المتكررة قد تحمل مخاطر صحية، وقد تؤدي في حالات نادرة إلى تهديد الحياة، وخاصة للأشخاص الذين يعانون من أمراض قلبية كامنة. فعندما يشعر الشخص بالخوف في الحلم يفرز الجسم الأدرينالين والكورتيزول، ما يؤدي إلى نشاط مكثف قد يسبب اضطراباً في ضربات القلب، مثل «الرجفان البطيني»، الذي قد يؤدي إلى نوبة قلبية مفاجئة.
ورغم أن هذه الحالات نادرة يحذر الخبراء من تأثير الكوابيس على الصحة العامة، وخاصة عندما ترتبط بالضغوط النفسية والقلق. ويمكن أن يؤدي النشاط الزائد في الدماغ خلال الكابوس إلى زيادة مخاطر الأمراض القلبية على المدى الطويل.
وتؤكد الدراسات أن الكوابيس المتكررة قد تسهم في مشاكل صحية مثل السمنة، والسكري من النوع الثاني، وأمراض القلب. وبالإضافة إلى ذلك، قد تسهم الكوابيس في زيادة مستويات التوتر المزمن، ما يؤثر سلبًا على جودة النوم والصحة العامة.
هل ترغب بالتعليق على الموضوع؟
لا تتردد في إعطاء تعليقك ومشاركة رأيك