العدد : ١٧٥٠٤ - الثلاثاء ٢٤ فبراير ٢٠٢٦ م، الموافق ٠٧ رمضان ١٤٤٧هـ

العدد : ١٧٥٠٤ - الثلاثاء ٢٤ فبراير ٢٠٢٦ م، الموافق ٠٧ رمضان ١٤٤٧هـ

ألوان

التغيرات الهرمونية بعد الثلاثين.. أعراض صامتة تستدعي الانتباه

الثلاثاء ٢٤ فبراير ٢٠٢٦ - 02:00

تشير‭ ‬الدكتورة‭ ‬فيرا‭ ‬سيريوجينا‭ ‬إلى‭ ‬أن‭ ‬التغيرات‭ ‬الهرمونية‭ ‬المصاحبة‭ ‬للتقدم‭ ‬في‭ ‬العمر‭ ‬غالباً‭ ‬ما‭ ‬تُفسَّر‭ ‬على‭ ‬أنها‭ ‬إرهاق‭ ‬أو‭ ‬ضغط‭ ‬نفسي،‭ ‬بينما‭ ‬يكمن‭ ‬وراء‭ ‬كثير‭ ‬من‭ ‬هذه‭ ‬الأعراض‭ ‬أساس‭ ‬بيوكيميائي‭ ‬واضح‭ ‬يؤثر‭ ‬في‭ ‬جودة‭ ‬الحياة‭ ‬لدى‭ ‬الرجال‭ ‬والنساء‭ ‬على‭ ‬حد‭ ‬سواء‭. ‬

وتوضح‭ ‬الطبيبة‭ ‬أن‭ ‬هذه‭ ‬العملية‭ ‬تُعرف‭ ‬لدى‭ ‬الرجال‭ ‬باسم‭ ‬‮«‬سنّ‭ ‬اليأس‭ ‬الذكري‮»‬،‭ ‬فيما‭ ‬تبدأ‭ ‬لدى‭ ‬النساء‭ ‬قبل‭ ‬انقطاع‭ ‬الطمث‭ ‬بسنوات،‭ ‬خلال‭ ‬مرحلة‭ ‬ما‭ ‬قبل‭ ‬انقطاع‭ ‬الطمث،‭ ‬رغم‭ ‬استمرار‭ ‬الدورة‭ ‬الشهرية‭ ‬بشكل‭ ‬منتظم،‭ ‬ما‭ ‬يجعل‭ ‬كثيرات‭ ‬لا‭ ‬ينتبهن‭ ‬إلى‭ ‬التغيرات‭ ‬الحاصلة‭. ‬

وتشمل‭ ‬الهرمونات‭ ‬التي‭ ‬يجري‭ ‬تقييمها‭ ‬لدى‭ ‬الجنسين‭: ‬الهرمون‭ ‬المنبّه‭ ‬للجريب،‭ ‬والهرمون‭ ‬الملوتن،‭ ‬والبرولاكتين،‭ ‬والتستوستيرون،‭ ‬والبروجسترون،‭ ‬والإستراديول‭. ‬ولا‭ ‬تكمن‭ ‬الأهمية‭ ‬في‭ ‬مستوياتها‭ ‬المطلقة‭ ‬فحسب،‭ ‬بل‭ ‬في‭ ‬توازنها‭ ‬ونِسَبها‭ ‬المتبادلة‭.‬

وبحسب‭ ‬الطبيبة،‭ ‬يبدأ‭ ‬مستوى‭ ‬هرمون‭ ‬التستوستيرون‭ ‬لدى‭ ‬الرجال‭ ‬بالانخفاض‭ ‬تدريجياً‭ ‬بعد‭ ‬سن‭ ‬الثلاثين‭ ‬بمعدل‭ ‬يقارب‭ ‬1‭% ‬سنوياً‭ ‬في‭ ‬حال‭ ‬عدم‭ ‬وجود‭ ‬سمنة‭ ‬أو‭ ‬أمراض‭ ‬مزمنة‭. ‬

إلا‭ ‬أن‭ ‬زيادة‭ ‬الوزن‭ ‬تسرّع‭ ‬هذا‭ ‬التراجع،‭ ‬ويرافق‭ ‬ذلك‭ ‬انخفاض‭ ‬النشاط‭ ‬البدني،‭ ‬وتراكم‭ ‬الدهون‭ ‬في‭ ‬منطقة‭ ‬البطن،‭ ‬وتدهور‭ ‬الحالة‭ ‬الأيضية،‭ ‬وتراجع‭ ‬الرغبة‭ ‬الجنسية‭.‬

أما‭ ‬لدى‭ ‬النساء،‭ ‬فتكون‭ ‬الصورة‭ ‬أكثر‭ ‬تعقيداً؛‭ ‬إذ‭ ‬قد‭ ‬يحدث‭ ‬نقص‭ ‬في‭ ‬هرمونات‭ ‬البروجسترون‭ ‬والإستروجين‭ ‬والتستوستيرون‭ ‬حتى‭ ‬مع‭ ‬انتظام‭ ‬الحيض‭. ‬وقد‭ ‬يبقى‭ ‬مستوى‭ ‬الإستروجين‭ ‬كافياً‭ ‬لاستمرار‭ ‬الدورة،‭ ‬ما‭ ‬يعطي‭ ‬انطباعاً‭ ‬مضللاً‭ ‬بالصحة‭ ‬الجيدة‭. ‬

ومن‭ ‬الأعراض‭ ‬المحتملة‭: ‬زيادة‭ ‬الوزن،‭ ‬التورم،‭ ‬اضطرابات‭ ‬النوم،‭ ‬التقلبات‭ ‬المزاجية،‭ ‬ونوبات‭ ‬الاكتئاب،‭ ‬إضافة‭ ‬إلى‭ ‬بدايات‭ ‬مبكرة‭ ‬لهذه‭ ‬التغيرات‭ ‬بين‭ ‬سن‭ ‬30‭ ‬و35‭ ‬عاماً،‭ ‬وخاصة‭ ‬في‭ ‬ظل‭ ‬التوتر‭ ‬والعوامل‭ ‬البيئية‭ ‬وبعض‭ ‬الأدوية‭.‬

وتلفت‭ ‬إلى‭ ‬أن‭ ‬الجهاز‭ ‬العصبي‭ ‬اللاإرادي‭ ‬يُعد‭ ‬من‭ ‬أوائل‭ ‬المتأثرين،‭ ‬حيث‭ ‬قد‭ ‬تظهر‭ ‬الهبّات‭ ‬الساخنة،‭ ‬والخفقان،‭ ‬والقلق،‭ ‬ونوبات‭ ‬الهلع،‭ ‬وتقلبات‭ ‬ضغط‭ ‬الدم‭ ‬ومستويات‭ ‬السكر‭.‬

وتؤكد‭ ‬أن‭ ‬التقييم‭ ‬الطبي‭ ‬يشمل‭ ‬استخدام‭ ‬مقياس‭ ‬غرين،‭ ‬إلى‭ ‬جانب‭ ‬الفحوصات‭ ‬المخبرية‭ ‬والتشخيصية،‭ ‬مع‭ ‬ضرورة‭ ‬قياس‭ ‬مستويات‭ ‬الهرمونات‭ ‬بدقة،‭ ‬وإجراء‭ ‬فحوصات‭ ‬للثدي‭ ‬والحوض،‭ ‬وتقييم‭ ‬مؤشرات‭ ‬تخثّر‭ ‬الدم‭ ‬والتحاليل‭ ‬الكيميائية‭ ‬الحيوية‭ ‬قبل‭ ‬اتخاذ‭ ‬أي‭ ‬قرار‭ ‬علاجي‭.‬

وتختتم‭ ‬الطبيبة‭ ‬بالتنبيه‭ ‬إلى‭ ‬أن‭ ‬الهرمونات‭ ‬الجنسية‭ ‬تؤدي‭ ‬دوراً‭ ‬وقائياً‭ ‬مهماً‭ ‬لصحة‭ ‬القلب‭ ‬والأوعية‭ ‬الدموية،‭ ‬والعظام،‭ ‬والتمثيل‭ ‬الغذائي،‭ ‬وأن‭ ‬نقصها‭ ‬قد‭ ‬يزيد‭ ‬خطر‭ ‬الإصابة‭ ‬بأمراض‭ ‬مصاحبة،‭ ‬ما‭ ‬يجعل‭ ‬التشخيص‭ ‬المبكر‭ ‬والتدخل‭ ‬في‭ ‬الوقت‭ ‬المناسب‭ ‬خطوة‭ ‬أساسية‭ ‬للحفاظ‭ ‬على‭ ‬النشاط‭ ‬وجودة‭ ‬الحياة‭. ‬

كلمات دالة

هل ترغب بالتعليق على الموضوع؟

لا تتردد في إعطاء تعليقك ومشاركة رأيك

الاسم:
النص:
تبقى لديك (600حرف

aak_news



الموافقة على استخدام ملفات تعريف الارتباط

يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط أو تقنيات مشابهة ، لتحسين تجربة التصفح وتقديم توصيات مخصصة. من خلال الاستمرار في استخدام موقعنا ، فإنك توافق على سياسة الخصوصية الخاصة بنا