حوار رياضي رمضاني مع يوسف خليفة قائلا:
النظام الغذائي والنوم تحديان يواجهان الرياضيين في هذا الشهر

نحرص‭ ‬على‭ ‬مدار‭ ‬شهر‭ ‬رمضان‭ ‬المبارك‭ ‬على‭ ‬تقديم‭ ‬حوارات‭ ‬رياضية‭ ‬بطعم‭ ‬رمضاني‭ ‬خفيفة‭ ‬الدسم،‭ ‬مع‭ ‬عدد‭ ‬مختلف‭ ‬من‭ ‬الرياضيين‭ ‬واللاعبين‭ ‬والإداريين‭ ‬والإعلاميين،‭ ‬لنتعرف‭ ‬من‭ ‬جهة‭ ‬على‭ ‬آرائهم،‭ ‬ومن‭ ‬جهة‭ ‬أخرى‭ ‬على‭ ‬سلوكياتهم‭ ‬خلال‭ ‬هذا‭ ‬الشهر‭ ‬الكريم‭ ‬الاستثنائي،‭ ‬وضيفنا‭ ‬اليوم‭ ‬هو‭ ‬مدرب‭ ‬الكرة‭ ‬الطائرة‭ ‬يوسف‭ ‬خليفة‭.‬

1-هل‭ ‬يمكن‭ ‬أن‭ ‬نتعرف‭ ‬على‭ ‬برنامج‭ ‬يوسف‭ ‬خليفة‭ ‬في‭ ‬شهر‭ ‬رمضان‭ ‬بشكل‭ ‬عام‭ ‬وبرنامجه‭ ‬الرياضي‭ ‬بشكل‭ ‬خاص؟‭ ‬

بشكل‭ ‬عام‭ ‬التركيز‭ ‬على‭ ‬الأمور‭ ‬الروحانية،‭ ‬والحرص‭ ‬على‭ ‬أداء‭ ‬أعمال‭ ‬الشهر‭ ‬الكريم،‭ ‬والالتزام‭ ‬بالعادات‭ ‬والتقاليد‭ ‬الاجتماعية‭ ‬المرتبطة‭ ‬بالشهر‭ ‬الفضيل‭.‬

2-‭ ‬هل‭ ‬تحرص‭ ‬على‭ ‬ممارسة‭ ‬الرياضة‭ ‬خلال‭ ‬شهر‭ ‬رمضان‭ ‬الكريم؟‭ ‬وأي‭ ‬نوع‭ ‬من‭ ‬الرياضة؟‭ ‬ومتى؟‭ ‬وأين؟

‭ ‬أحرص‭ ‬على‭ ‬تنفيذ‭ ‬رياضة‭ ‬المشي‭ ‬في‭ ‬الصباح‭ ‬بنسبة‭ ‬50‭%‬،‭ ‬وفي‭ ‬المساء‭ ‬بعد‭ ‬الفطور‭ ‬بثلاث‭ ‬ساعات‭ ‬100‭%‬‭.‬

3-هل‭ ‬ينبغي‭ ‬أن‭ ‬يكون‭ ‬هناك‭ ‬انعكاس‭ ‬وتأثير‭ ‬لشهر‭ ‬رمضان‭ ‬المبارك‭ ‬على‭ ‬سلوكيات‭ ‬الرياضيين‭ ‬والجماهير‭ ‬عامة‭ ‬خلال‭ ‬المنافسات‭ ‬الرياضية؟

المفترض‭ ‬أن‭ ‬شهر‭ ‬رمضان‭ ‬المبارك‭ ‬يساعد‭ ‬على‭ ‬رفع‭ ‬مستوى‭ ‬العلاقات‭ ‬بين‭ ‬اللاعبين‭ ‬بشكل‭ ‬إيجابي،‭ ‬وأنصح‭ ‬الجماهير‭ ‬بالتزام‭ ‬التشجيع‭ ‬بروح‭ ‬رياضية‭ ‬أثناء‭ ‬المباريات،‭ ‬والتمسك‭ ‬بقيم‭ ‬ومبادئ‭ ‬هذا‭ ‬الشهر‭ ‬الكريم‭.‬

4-هل‭ ‬تؤيد‭ ‬استمرار‭ ‬الأنشطة‭ ‬الرياضية‭ ‬الرسمية‭ ‬خلال‭ ‬شهر‭ ‬رمضان‭ ‬المبارك‭ ‬أم‭ ‬توقفها،‭ ‬ولماذا؟

نعم‭ ‬نؤيد‭ ‬استمرار‭ ‬الأنشطة‭ ‬الرياضية‭ ‬الرسمية‭ ‬خلال‭ ‬هذا‭ ‬الشهر‭ ‬الكريم،‭ ‬بشرط‭ ‬تنظيم‭ ‬المسابقات‭ ‬والتدريبات‭ ‬بشكل‭ ‬علمي،‭ ‬لأن‭ ‬الصوم‭ ‬يؤثر‭ ‬في‭ ‬نظام‭ ‬الجسم‭ ‬خلال‭ ‬الأيام‭ ‬الأولى‭ ‬من‭ ‬شهر‭ ‬رمضان‭.‬

5-هل‭ ‬هناك‭ ‬نصائح‭ ‬رياضية‭ ‬تحب‭ ‬أن‭ ‬توجهها‭ ‬للرياضيين‭ ‬في‭ ‬هذا‭ ‬الشهر‭ ‬المبارك؟

من‭ ‬أكبر‭ ‬التحديات‭ ‬في‭ ‬هذا‭ ‬الشهر‭ ‬الفضيل‭ ‬النظام‭ ‬الغذائي،‭ ‬والنوم‭ ‬بالنسبة‭ ‬للرياضيين،‭ ‬ومن‭ ‬هذا‭ ‬المنطلق‭ ‬أنصحهم‭ ‬بالاطلاع،‭ ‬ورفع‭ ‬الثقافة‭ ‬الشخصية‭ ‬في‭ ‬هذا‭ ‬المجال‭.‬

6-هل‭ ‬هناك‭ ‬ذكرى‭ ‬رياضية‭ ‬خاصة‭ ‬حدثت‭ ‬لك‭ ‬أو‭ ‬فريقك‭ ‬خلال‭ ‬شهر‭ ‬رمضان؟

‭  ‬لا‭ ‬يوجد‭.‬

7-هل‭ ‬لدى‭ ‬يوسف‭ ‬خليفة‭ ‬ميول‭ ‬خاصة‭ ‬خلال‭ ‬شهر‭ ‬رمضان‭ ‬المبارك؟

ليس‭ ‬لدينا‭ ‬أي‭ ‬ميول‭ ‬خاصة،‭ ‬ماعدا‭ ‬التمسك‭ ‬بالعادات‭ ‬والتقاليد‭ ‬المرتبطة‭ ‬بهذا‭ ‬الشهر‭ ‬الكريم‭.‬

8-هل‭ ‬يحرص‭ ‬يوسف‭ ‬خليفة‭ ‬على‭ ‬التردد‭ ‬على‭ ‬المجالس‭ ‬الرمضانية‭ ‬العامة‭ ‬والرياضية‭ ‬بشكل‭ ‬خاص‭ ‬في‭ ‬شهر‭ ‬رمضان؟

أحرص‭ ‬على‭ ‬التردد‭ ‬على‭ ‬المجالس‭ ‬العامة‭ ‬فقط‭.‬

9-هل‭ ‬تؤيد‭ ‬إقامة‭ ‬الدورات‭ ‬الرياضية‭ ‬في‭ ‬الأندية‭ ‬خلال‭ ‬شهر‭ ‬رمضان‭ ‬المبارك؟‭ ‬ولماذا؟

نعم‭ ‬نؤيد‭ ‬إقامة‭ ‬الدورات‭ ‬الرياضية‭ ‬في‭ ‬الأندية‭ ‬بشرط‭ ‬عدم‭ ‬تعارضها‭ ‬مع‭ ‬الأنشطة‭ ‬الرسمية‭.‬

10-تهنئة‭ ‬خاصة‭ ‬تحب‭ ‬أن‭ ‬توجهها‭ ‬لأسرة‭ ‬الطائرة‭ ‬ماذا‭ ‬تقول‭ ‬فيها؟

أدعو‭ ‬الله‭ ‬القدير‭ ‬أن‭ ‬يوفق‭ ‬الجميع‭ ‬صيام‭ ‬هذا‭ ‬الشهر‭ ‬الفضيل،‭ ‬وقبول‭ ‬صالح‭ ‬الأعمال‭.‬