العدد : ١٧٦٦١ - الجمعة ٣١ يوليو ٢٠٢٦ م، الموافق ١٧ صفر ١٤٤٨هـ

العدد : ١٧٦٦١ - الجمعة ٣١ يوليو ٢٠٢٦ م، الموافق ١٧ صفر ١٤٤٨هـ

الرياضة

عطفا على الإصابات التي شهدها دوري الكرة الطائرة.. عقيل هيات يؤكد:
الإجهاد يأتي من زيادة أحمال التدريب وليس كثرة المباريات

كتب: علي ميرزا

الجمعة ٣١ يوليو ٢٠٢٦ - 02:00

في‭ ‬ظل‭ ‬شكوى‭ ‬الإرهاق‭ ‬والإصابات‭ ‬الذي‭ ‬رافق‭ ‬موسم‭ ‬دوري‭ ‬عيسى‭ ‬بن‭ ‬راشد‭ ‬للكرة‭ ‬الطائرة‮ ‬2026‭-‬2025،‭ ‬خاصة‭ ‬بعد‭ ‬وصول‭ ‬عدد‭ ‬المباريات‭ ‬إلى‭ ‬364‭ ‬مباراة،‭ ‬برزت‭ ‬تساؤلات‭ ‬عديدة‭ ‬حول‭ ‬تأثير‭ ‬ضغط‭ ‬الرزنامة‭ ‬على‭ ‬صحة‭ ‬اللاعبين‭ ‬ومعدلات‭ ‬الإصابات‭. ‬وللوقوف‭ ‬على‭ ‬الجانب‭ ‬العلمي‭ ‬والفسيولوجي‭ ‬لهذا‭ ‬الإشكال،‭ ‬كانت‭ ‬لنا‭ ‬هذه‭ ‬الوقفة‭ ‬مع‭ ‬اختصاصي‭ ‬إصابات‭ ‬الملاعب‭ ‬والعلاج‭ ‬الطبيعي‭ ‬الكابتن‭ ‬عقيل‭ ‬هيات،‭ ‬الذي‭ ‬قدم‭ ‬رؤية‭ ‬مغايرة‭ ‬لما‭ ‬يتم‭ ‬تداوله،‭ ‬مؤكدا‭ ‬أن‭ ‬المشكلة‭ ‬لا‭ ‬تكمن‭ ‬في‭ ‬كثرة‭ ‬المباريات‭ ‬بقدر‭ ‬ما‭ ‬ترتبط‭ ‬بآليات‭ ‬الإعداد‭ ‬البدني‭ ‬والتدريب‭ ‬الوقائي‭ ‬وتوزيع‭ ‬الأحمال‭ ‬داخل‭ ‬الأندية‭.‬

 

{ كيف‭ ‬تقيم‭ ‬من‭ ‬الناحية‭ ‬الصحية‭ ‬والفسيولوجية‭ ‬معدل‭ ‬الإصابات‭ ‬في‭ ‬موسم‭ ‬دوري‭ ‬عيسى‭ ‬بن‭ ‬راشد‮ ‬2026‭-‬2025‮ ‬مقارنة‭ ‬بالمواسم‭ ‬السابقة‭ ‬في‭ ‬ظل‭ ‬ضغط‭ ‬الرزنامة؟

} لا‭ ‬توجد‭ ‬بين‭ ‬أيدينا‭ ‬إحصائيات‭ ‬دقيقة‭ ‬أو‭ ‬بيانات‭ ‬تراكمية‭ ‬للمواسم‭ ‬السابقة‭ ‬تسمح‭ ‬بإجراء‭ ‬مقارنة‭ ‬علمية‭ ‬دقيقة،‭ ‬وهذا‭ ‬يجعل‭ ‬من‭ ‬الصعب‭ ‬الحكم‭ ‬على‭ ‬تطور‭ ‬معدلات‭ ‬الإصابة‭ ‬بشكل‭ ‬منهجي‭.‬

{ هل‭ ‬تعتقد‭ ‬أن‭ ‬خوض‭ ‬26‭ ‬مباراة‭ ‬لكل‭ ‬فريق‭ (‬بإجمالي‭ ‬364‭ ‬مباراة‭ ‬للدوري‭) ‬يتجاوز‭ ‬القدرة‭ ‬الاستيعابية‭ ‬للاعب‭ ‬في‭ ‬بيئة‭ ‬الدوري‭ ‬المحلي؟

} خوض‭ ‬26‭ ‬مباراة‭ ‬في‭ ‬الموسم‭ ‬يعد‭ ‬تحت‭ ‬المعدل‭ ‬المطلوب‭ ‬للاعب،‭ ‬من‭ ‬الناحية‭ ‬الفسيولوجية،‭ ‬يحتاج‭ ‬اللاعب‭ ‬لعدد‭ ‬أكبر‭ ‬من‭ ‬المباريات‭ ‬لتعزيز‭ ‬اللياقة،‭ ‬رفع‭ ‬معدلات‭ ‬التحمل،‭ ‬واكتساب‭ ‬الخبرات‭ ‬التراكمية‭ ‬وتطوير‭ ‬الجوانب‭ ‬الفنية‭.‬

{ من‭ ‬واقع‭ ‬خبرتك‭ ‬في‭ ‬العيادة‭ ‬والملاعب،‭ ‬ما‭ ‬هو‭ ‬نوع‭ ‬الإصابات‭ ‬الأكثر‭ ‬شيوعا‭ ‬في‭ ‬هكذا‭ ‬موسم‭ ‬مضغوط؟‭ ‬وهل‭ ‬ترتبط‭ ‬بشكل‭ ‬مباشر‭ ‬بالإجهاد‭ ‬التراكمي‭.‬

} في‭ ‬الكرة‭ ‬الطائرة،‭ ‬تتعرض‭ ‬المفاصل‭ ‬والعضلات‭ ‬لضغط‭ ‬مستمر‭ ‬خاصة‭ ‬خلال‭ ‬التمارين‭ ‬التي‭ ‬تتطلب‭ ‬قفزا‭ ‬متكررا،‭ ‬ومع‭ ‬محدودية‭ ‬عدد‭ ‬المباريات‭ ‬القوية‭ ‬في‭ ‬دورينا،‭ ‬لا‭ ‬أرى‭ ‬أن‭ ‬اللاعبين‭ ‬يصلون‭ ‬لمرحلة‭ ‬الإرهاق‭ ‬بمعناه‭ ‬الحقيقي‭.‬

{ هل‭ ‬تعتقد‭ ‬أن‭ ‬فترة‭ ‬الإعداد‭ ‬للموسم‭ ‬الحالي‭ ‬ساهمت‭ ‬في‭ ‬ارتفاع‭ ‬نسبة‭ ‬الإصابة‭ ‬وإعداد‭ ‬اللاعبين‭ ‬لماراثون‭ ‬26‭ ‬مباراة؟

} فترة‭ ‬الإعداد‭ ‬هي‭ ‬حجر‭ ‬الزاوية‭ ‬للموسم،‭ ‬فهي‭ ‬التي‭ ‬تحدد‭ ‬مسار‭ ‬الفريق،‭ ‬وكلما‭ ‬كانت‭ ‬الفترة‭ ‬كافية‭ ‬وشاملة‭ ‬لعناصر‭ ‬اللياقة‭ ‬البدنية،‭ ‬انخفضت‭ ‬معدلات‭ ‬الإصابة‭ ‬وزادت‭ ‬التنافسية‭.‬

{ هل‭ ‬تعتقد أن‭ ‬‮«‬التدريب‭ ‬الوقائي‮»‬‭ ‬له‭ ‬حضور‭ ‬في‭ ‬أندية‭ ‬دورينا؟‭ ‬وهل‭ ‬هناك‭ ‬خلل‭ ‬في‭ ‬كيفية‭ ‬توزيع‭ ‬الأحمال‭ ‬التدريبية‭ ‬خلال‭ ‬الموسم؟

} هناك‭ ‬خلل‭ ‬كبير‭ ‬جدا‭ ‬في‭ ‬تطبيق‭ ‬التدريب‭ ‬الوقائي‭ ‬وتوزيع‭ ‬الأحمال‭ ‬التدريبية‭ ‬في‭ ‬معظم‭ ‬الأندية،‭ ‬مع‭ ‬وجود‭ ‬استثناءات‭ ‬محدودة‭.‬

{ هل‭ ‬هناك‭ ‬قصور‭ ‬في‭ ‬جوانب‭ ‬التغذية‭ ‬أو‭ ‬الاستشفائية‭ ‬لدى‭ ‬اللاعبين‭ ‬يعزز‭ ‬من‭ ‬سرعة‭ ‬حدوث‭ ‬الإصابة؟

} يمتلك‭ ‬غالبية‭ ‬اللاعبين‭ ‬اليوم‭ ‬وعيا‭ ‬جيدا‭ ‬بمبادئ‭ ‬التغذية‭ ‬وأساليب‭ ‬الاستشفاء،‭ ‬وهو‭ ‬جانب‭ ‬إيجابي‭ ‬في‭ ‬تطور‭ ‬عقلية‭ ‬اللاعب‭.‬

{ إلى‭ ‬أي‭ ‬مدى‭ ‬تتحمل‭ ‬الأجهزة‭ ‬الفنية‭ ‬مسؤولية‭ ‬الإصابات‭ ‬بسبب‭ ‬الاعتماد‭ ‬الكلي‭ ‬على‭ ‬‮«‬اللاعب‭ ‬الأساسي‮»‬‭ ‬وعدم‭ ‬تدوير‭ ‬اللاعبين؟

} تتحمل‭ ‬الأجهزة‭ ‬الفنية‭ ‬جزءا‭ ‬كبيرا‭ ‬من‭ ‬المسؤولية،‭ ‬ففي‭ ‬ظل‭ ‬غياب‭ ‬تفرغ‭ ‬اللاعب‭ (‬كونه‭ ‬غير‭ ‬محترف‭)‬،‭ ‬يؤدي‭ ‬الاعتماد‭ ‬على‭ ‬مجموعة‭ ‬محدودة‭ ‬من‭ ‬اللاعبين‭ ‬مع‭ ‬زيادة‭ ‬معدلات‭ ‬القفز‭ ‬غير‭ ‬المبررة‭ (‬فنيا‭ ‬وبدنيا‭) ‬إلى‭ ‬إجهاد‭ ‬غير‭ ‬ضروري‭ ‬يتطلب‭ ‬مراجعة‭ ‬دقيقة‭ ‬لتوزيع‭ ‬الأحمال‭.‬

{ هل‭ ‬يعاني‭ ‬الدوري‭ ‬من‭ ‬‮«‬فجوة‭ ‬فنية‮»‬‭ ‬بين‭ ‬اللاعب‭ ‬الأساسي‭ ‬والبديل‭ ‬تجبر‭ ‬المدربين‭ ‬على‭ ‬المغامرة‭ ‬بصحة‭ ‬اللاعبين‭ ‬رغم‭ ‬شعورهم‭ ‬بالإجهاد؟

} توجد‭ ‬فجوة‭ ‬فنية‭ ‬كبيرة‭ ‬وواضحة‭ ‬بين‭ ‬اللاعب‭ ‬الأساسي‭ ‬والبديل،‭ ‬مما‭ ‬يضطر‭ ‬المدربون‭ ‬أحيانا‭ ‬للمغامرة‭ ‬بصحة‭ ‬اللاعبين‭ ‬الأساسيين‭.‬

{ في‭ ‬حالات‭ ‬ضغط‭ ‬المباريات،‭ ‬ما‭ ‬هي‭ ‬العلامات‭ ‬التحذيرية‭ ‬التي‭ ‬يجب‭ ‬أن‭ ‬ينتبه‭ ‬لها‭ ‬الجهاز‭ ‬الفني‭ ‬قبل‭ ‬وقوع‭ ‬الإصابة؟

} الضغط‭ ‬في‭ ‬المباريات‭ ‬ليس‭ ‬هو‭ ‬المشكلة،‭ ‬بل‭ ‬في‭ ‬التدريب،‭ ‬يجب‭ ‬أن‭ ‬يعتمد‭ ‬المدربون‭ ‬على‭ ‬قراءة‭ ‬الحالة‭ ‬البدنية‭ ‬بدقة‭ ‬والإنصات‭ ‬لأي‭ ‬انزعاج‭ ‬يشعر‭ ‬به‭ ‬اللاعب‭ ‬في‭ ‬أي‭ ‬جزء‭ ‬من‭ ‬جسمه‭ ‬قبل‭ ‬تفاقمه‭.‬

{ هل‭ ‬لنمط‭ ‬إقامة‭ ‬المباريات‭ (‬مواعيدها‭ ‬المتقاربة‭) ‬أثر‭ ‬مباشر‭ ‬على‭ ‬مستوى‭ ‬‮«‬الكورتيزول‮»‬‭ ‬والإجهاد‭ ‬النفسي‭ ‬الذي‭ ‬يترجم‭ ‬لإصابات‭ ‬بدنية؟

} الإجهاد‭ ‬الحقيقي‭ ‬يأتي‭ ‬من‭ ‬زيادة‭ ‬أحمال‭ ‬التمارين،‭ ‬وليس‭ ‬من‭ ‬خوض‭ ‬المباريات،‭ ‬لا‭ ‬أرى‭ ‬أن‭ ‬لاعبينا‭ ‬وصلوا‭ ‬لمرحلة‭ ‬من‭ ‬الإجهاد‭ ‬البدني‭ ‬أو‭ ‬النفسي‭ ‬التي‭ ‬تهدد‭ ‬سلامتهم‭.‬

{ هل‭ ‬جودة‭ ‬الأرضيات‭ ‬وتجهيزات‭ ‬الصالات‭ ‬في‭ ‬دورينا‭ ‬تؤثر‭ ‬على‭ ‬وتيرة‭ ‬إصابات‭ ‬المفاصل‭ ‬والعمود‭ ‬الفقري‭ ‬مقارنة‭ ‬بالمعايير‭ ‬الدولية؟

} أغلب‭ ‬الأرضيات‭ ‬الحالية‭ ‬مناسبة،‭ ‬أما‭ ‬مدى‭ ‬مطابقتها‭ ‬للمعايير‭ ‬الدولية‭ ‬الدقيقة،‭ ‬فهي‭ ‬مسألة‭ ‬تخص‭ ‬المسؤولين‭ ‬والحكام‭ ‬في‭ ‬الاتحاد‭.‬

{ لو‭ ‬أتيحت‭ ‬لك‭ ‬فرصة‭ ‬وضع‭ ‬توصيات‭ ‬لاتحاد‭ ‬الطائرة‭ ‬والأندية‭ ‬للحد‭ ‬من‭ ‬هذه‭ ‬الظاهرة‭ ‬في‭ ‬الموسم‭ ‬القادم،‭ ‬فما‭ ‬هي‭ ‬أولويتك‭ ‬القصوى؟

} لكل‭ ‬مؤسسة‭ ‬صلاحياتها،‭ ‬والاتحاد‭ ‬المعني‭ ‬بإدارة‭ ‬اللعبة‭ ‬هو‭ ‬المسؤول‭ ‬عن‭ ‬وضع‭ ‬التوصيات‭ ‬والسياسات‭.‬

{ كيف‭ ‬يمكن‭ ‬للأندية‭ ‬تطوير‭ ‬قسم‭ ‬العلاج‭ ‬الطبيعي‭ ‬والتأهيل‭ ‬ليكون‭ ‬‮«‬خط‭ ‬دفاع‮»‬‭ ‬وليس‭ ‬لإصلاح‭ ‬ما‭ ‬أفسده‭ ‬الموسم؟

} يوجد‭ ‬قصور‭ ‬واضح‭ ‬في‭ ‬هذا‭ ‬الجانب،‭ ‬إذ‭ ‬تفتقر‭ ‬معظم‭ ‬الأندية‭ ‬للاهتمام‭ ‬بتوفير‭ ‬أخصائيين‭ ‬مؤهلين‭ ‬أو‭ ‬تجهيزات‭ ‬ومعدات‭ ‬طبية‭ ‬متخصصة‭ ‬لتكون‭ ‬خط‭ ‬دفاع‭ ‬أول‭ ‬للاعبين‭.‬

{ هل‭ ‬نحتاج‭ ‬إلى‭ ‬فرض‭ ‬‮«‬إلزام‭ ‬تدوير‮»‬‭ ‬أو‭ ‬تغيير‭ ‬في‭ ‬نظام‭ ‬المسابقات‭ ‬لحماية‭ ‬اللاعب‭ ‬المحلي‭ ‬على‭ ‬المدى‭ ‬الطويل؟

} هذا‭ ‬قرار‭ ‬استراتيجي‭ ‬يرجع‭ ‬تقديره‭ ‬للمسؤولين‭ ‬عن‭ ‬إدارة‭ ‬اللعبة‭ ‬وتطويرها‭.‬

{ هل‭ ‬تعتبر‭ ‬أن‭ ‬الإرهاق‭ ‬البدني‭ ‬هذا‭ ‬الموسم‭ ‬هو‭ ‬‮«‬ضريبة‮»‬‭ ‬التطور‭ ‬والمنافسة،‭ ‬أم‭ ‬أنه‭ ‬مؤشر‭ ‬خطر‭ ‬يتطلب‭ ‬تدخلات‭ ‬جذرية؟

} لا‭ ‬أعتبر‭ ‬ما‭ ‬يحدث‭ ‬إرهاقا‭ ‬بدنيا‭ ‬ناتجا‭ ‬عن‭ ‬ضغط‭ ‬المنافسة،‭ ‬بل‭ ‬هو‭ ‬نتيجة‭ ‬لاستراتيجيات‭ ‬تدريبية‭ ‬تحتاج‭ ‬إلى‭ ‬تطوير،‭ ‬مع‭ ‬التركيز‭ ‬على‭ ‬أهمية‭ ‬وضع‭ ‬فترات‭ ‬إعداد‭ ‬بدني‭ ‬قوية‭ ‬ومتزنة‭.‬

بين‭ ‬من‭ ‬يربط‭ ‬الإصابات‭ ‬بضغط‭ ‬المنافسات،‭ ‬ومن‭ ‬يعزوها‭ ‬إلى‭ ‬قصور‭ ‬الإعداد‭ ‬والتدريب‭ ‬الوقائي،‭ ‬تبقى‭ ‬صحة‭ ‬اللاعب‭ ‬مسؤولية‭ ‬مشتركة‭ ‬بين‭ ‬الأجهزة‭ ‬الفنية‭ ‬والإدارية‭ ‬والطبية‭. ‬وفي‭ ‬النهاية،‭ ‬يؤكد‭ ‬ضيفنا‭ ‬أن‭ ‬تطوير‭ ‬منظومة‭ ‬الإعداد‭ ‬البدني‭ ‬والتأهيل‭ ‬داخل‭ ‬الأندية‭ ‬سيكون‭ ‬العامل‭ ‬الأهم‭ ‬للحد‭ ‬من‭ ‬الإصابات‭ ‬ورفع‭ ‬جودة‭ ‬المنافسة‭ ‬في‭ ‬المواسم‭ ‬المقبلة‭.‬

كلمات دالة

هل ترغب بالتعليق على الموضوع؟

لا تتردد في إعطاء تعليقك ومشاركة رأيك

الاسم:
النص:
تبقى لديك (600حرف

aak_news



الموافقة على استخدام ملفات تعريف الارتباط

يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط أو تقنيات مشابهة ، لتحسين تجربة التصفح وتقديم توصيات مخصصة. من خلال الاستمرار في استخدام موقعنا ، فإنك توافق على سياسة الخصوصية الخاصة بنا