العدد : ١٧٤٠٧ - الأربعاء ١٩ نوفمبر ٢٠٢٥ م، الموافق ٢٨ جمادى الاول ١٤٤٧هـ

العدد : ١٧٤٠٧ - الأربعاء ١٩ نوفمبر ٢٠٢٥ م، الموافق ٢٨ جمادى الاول ١٤٤٧هـ

ألوان

فـائدة غـيـر متوقـعة للمشي!

الجمعة ٠٧ نوفمبر ٢٠٢٥ - 02:00

يؤكد‭ ‬العديد‭ ‬من‭ ‬الأطباء‭ ‬وخبراء‭ ‬الصحة‭ ‬أن‭ ‬المشي‭ ‬بشكل‭ ‬يومي‭ ‬له‭ ‬فوائد‭ ‬كبيرة‭ ‬في‭ ‬الحفاظ‭ ‬على‭ ‬صحة‭ ‬الجسم‭ ‬والقلب‭ ‬وتقوية‭ ‬جهاز‭ ‬المناعة،‭ ‬لكن‭ ‬دراسة‭ ‬حديثة‭ ‬كشفت‭ ‬عن‭ ‬فائدة‭ ‬جديدة‭ ‬لهذه‭ ‬العادة‭ ‬الصحية‭. ‬

وأفادت‭ ‬مجلة‭ ‬Neuroscience‭ ‬بأن‭ ‬فريقا‭ ‬من‭ ‬الباحثين‭ ‬من‭ ‬الصين‭ ‬وألمانيا،‭ ‬بقيادة‭ ‬لييو‭ ‬تساو‭ ‬من‭ ‬جامعة‭ ‬تشجيانغ‭ ‬وباربرا‭ ‬هاندل‭ ‬من‭ ‬جامعة‭ ‬فورتسبورغ،‭ ‬أجرى‭ ‬دراسة‭ ‬لمعرفة‭ ‬تأثير‭ ‬المشي‭ ‬على‭ ‬حاسة‭ ‬السمع‭ ‬لدى‭ ‬الإنسان‭ ‬وكيفية‭ ‬معالجة‭ ‬الدماغ‭ ‬للأصوات‭ ‬أثناء‭ ‬الحركة‭. ‬

وأظهرت‭ ‬النتائج‭ ‬أن‭ ‬المشي‭ ‬يعزز‭ ‬استجابة‭ ‬الدماغ‭ ‬للأصوات‭. ‬خلال‭ ‬التجربة،‭ ‬ركب‭ ‬الباحثون‭ ‬أجهزة‭ ‬تخطيط‭ ‬كهربائي‭ ‬للدماغ‭ ‬على‭ ‬رؤوس‭ ‬المتطوعين،‭ ‬وطلبوا‭ ‬منهم‭ ‬السير‭ ‬على‭ ‬مسار‭ ‬على‭ ‬شكل‭ ‬رقم‭ ‬‮«‬8‮»‬‭ ‬أثناء‭ ‬الاستماع‭ ‬لترددات‭ ‬مختلفة‭ ‬في‭ ‬الأذن‭ ‬اليمنى‭ ‬واليسرى‭. ‬وتبين‭ ‬أن‭ ‬الدماغ‭ ‬يتفاعل‭ ‬بشكل‭ ‬أفضل‭ ‬مع‭ ‬الأصوات‭ ‬أثناء‭ ‬المشي،‭ ‬وأنه‭ ‬يعزز‭ ‬إدراك‭ ‬الصوت‭ ‬من‭ ‬الجهة‭ ‬التي‭ ‬يتحرك‭ ‬نحوها‭ ‬الشخص؛‭ ‬على‭ ‬سبيل‭ ‬المثال،‭ ‬عند‭ ‬الانعطاف‭ ‬إلى‭ ‬اليمين،‭ ‬تزداد‭ ‬استجابة‭ ‬الدماغ‭ ‬للإشارات‭ ‬القادمة‭ ‬من‭ ‬الأذن‭ ‬اليمنى‭.‬

كلمات دالة

هل ترغب بالتعليق على الموضوع؟

لا تتردد في إعطاء تعليقك ومشاركة رأيك

الاسم:
النص:
تبقى لديك (600حرف

aak_news



الموافقة على استخدام ملفات تعريف الارتباط

يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط أو تقنيات مشابهة ، لتحسين تجربة التصفح وتقديم توصيات مخصصة. من خلال الاستمرار في استخدام موقعنا ، فإنك توافق على سياسة الخصوصية الخاصة بنا