تحذير طبي من الاستخدام الخاطئ لغسول الفم

يعد‭ ‬غسول‭ ‬الفم‭ ‬أحد‭ ‬الحلول‭ ‬الفعالة‭ ‬لتعزيز‭ ‬نظافة‭ ‬الفم‭ ‬والحفاظ‭ ‬على‭ ‬صحة‭ ‬الأسنان،‭ ‬ولكن‭ ‬بعض‭ ‬الأخطاء‭ ‬في‭ ‬طريقة‭ ‬الاستخدام‭ ‬قد‭ ‬تؤدي‭ ‬إلى‭ ‬مشاكل‭ ‬صحية‭.‬

ويحذر‭ ‬الدكتور‭ ‬تارون‭ ‬ناغبال،‭ ‬طبيب‭ ‬الأسنان‭ ‬المعتمد‭ ‬من‭ ‬قبل‭ ‬دوكتيفاي‭ (‬منصة‭ ‬رقمية‭ ‬تهدف‭ ‬إلى‭ ‬تقديم‭ ‬خدمات‭ ‬الرعاية‭ ‬الصحية‭ ‬عبر‭ ‬الإنترنت‭)‬،‭ ‬من‭ ‬هذه‭ ‬الأخطاء‭ ‬ويقدم‭ ‬نصائح‭ ‬حول‭ ‬كيفية‭ ‬استخدام‭ ‬غسول‭ ‬الفم‭ ‬بشكل‭ ‬آمن‭ ‬وفعال‭.‬

*‭ ‬تجنب‭ ‬استخدام‭ ‬غسول‭ ‬الفم‭ ‬مباشرة‭ ‬بعد‭ ‬تنظيف‭ ‬الأسنان‭ ‬بالفرشاة‭.‬

لا‭ ‬ينبغي‭ ‬استخدام‭ ‬غسول‭ ‬الفم‭ ‬فورا‭ ‬بعد‭ ‬تنظيف‭ ‬الأسنان‭ ‬بالفرشاة،‭ ‬حيث‭ ‬قد‭ ‬يؤدي‭ ‬ذلك‭ ‬إلى‭ ‬إزالة‭ ‬الفلورايد‭ ‬من‭ ‬معجون‭ ‬الأسنان،‭ ‬ومن‭ ‬ثم‭ ‬تقليل‭ ‬فعاليته‭. ‬ويفضل‭ ‬استخدام‭ ‬غسول‭ ‬الفم‭ ‬قبل‭ ‬تنظيف‭ ‬الأسنان‭ ‬أو‭ ‬في‭ ‬وقت‭ ‬آخر‭ ‬من‭ ‬اليوم،‭ ‬مثل‭ ‬بعد‭ ‬الوجبات‭.‬

*‭ ‬عدم‭ ‬تناول‭ ‬الطعام‭ ‬أو‭ ‬الشراب‭ ‬مباشرة‭ ‬بعد‭ ‬الاستخدام‭.‬

ينصح‭ ‬الدكتور‭ ‬ناغبال‭ ‬بالانتظار‭ ‬مدة‭ ‬نصف‭ ‬ساعة‭ ‬على‭ ‬الأقل‭ ‬بعد‭ ‬استخدام‭ ‬غسول‭ ‬الفم‭ ‬قبل‭ ‬تناول‭ ‬الطعام‭ ‬أو‭ ‬الشراب،‭ ‬وخصوصا‭ ‬إذا‭ ‬كان‭ ‬غسول‭ ‬الفم‭ ‬يحتوي‭ ‬على‭ ‬الفلورايد،‭ ‬لضمان‭ ‬حصول‭ ‬أقصى‭ ‬استفادة‭ ‬من‭ ‬خصائصه‭ ‬العلاجية‭.‬

*‭ ‬تجنب‭ ‬الإفراط‭ ‬في‭ ‬استخدام‭ ‬غسول‭ ‬الفم‭.‬

الإفراط‭ ‬في‭ ‬استخدام‭ ‬منتجات‭ ‬غسول‭ ‬الفم،‭ ‬وخاصة‭ ‬تلك‭ ‬التي‭ ‬تحتوي‭ ‬على‭ ‬الكحول‭ ‬قد‭ ‬يخل‭ ‬بتوازن‭ ‬البكتيريا‭ ‬النافعة‭ ‬في‭ ‬الفم‭ ‬ويؤدي‭ ‬إلى‭ ‬مشاكل‭ ‬مثل‭ ‬جفاف‭ ‬الفم‭ ‬أو‭ ‬القلاع‭ ‬الفموي‭. ‬ويوصى‭ ‬باستخدام‭ ‬غسولات‭ ‬فموية‭ ‬خالية‭ ‬من‭ ‬الكحول‭ ‬لتقليل‭ ‬المخاطر‭ ‬الصحية‭.‬

*‭ ‬اختيار‭ ‬غسولات‭ ‬الفم‭ ‬العلاجية‭ ‬بدلا‭ ‬من‭ ‬التجميلية‭.‬

تخفي‭ ‬غسولات‭ ‬الفم‭ ‬التجميلية‭ ‬رائحة‭ ‬الفم‭ ‬الكريهة‭ ‬مؤقتا،‭ ‬لكنها‭ ‬لا‭ ‬تعالج‭ ‬الأسباب‭ ‬الكامنة،‭ ‬بينما‭ ‬تحتوي‭ ‬غسولات‭ ‬الفم‭ ‬العلاجية‭ ‬على‭ ‬مكونات‭ ‬فعالة‭ ‬مثل‭ ‬الفلورايد‭ ‬والمضادات‭ ‬الميكروبية‭ ‬التي‭ ‬تساعد‭ ‬في‭ ‬تقوية‭ ‬الأسنان‭ ‬وتقليل‭ ‬التهاب‭ ‬اللثة‭.‬

*‭ ‬اتباع‭ ‬تعليمات‭ ‬الاستخدام‭ ‬بدقة‭.‬

قد‭ ‬تسبب‭ ‬بعض‭ ‬غسولات‭ ‬الفم،‭ ‬مثل‭ ‬التي‭ ‬تحتوي‭ ‬على‭ ‬الكلورهيكسيدين،‭ ‬تصبغا‭ ‬مؤقتا‭ ‬للأسنان‭ ‬إذا‭ ‬تم‭ ‬استخدامها‭ ‬فترات‭ ‬طويلة‭. ‬ومن‭ ‬المهم‭ ‬دائما‭ ‬اتباع‭ ‬التعليمات‭ ‬الخاصة‭ ‬بكل‭ ‬منتج‭ ‬واستشارة‭ ‬طبيب‭ ‬الأسنان‭ ‬إذا‭ ‬كانت‭ ‬مدة‭ ‬الاستخدام‭ ‬طويلة‭.‬

يوصي‭ ‬الدكتور‭ ‬ناغبال‭ ‬باختيار‭ ‬غسولات‭ ‬الفم‭ ‬بناء‭ ‬على‭ ‬احتياجاتك‭ ‬الشخصية‭:‬

للوقاية‭ ‬من‭ ‬التسوس‭: ‬غسول‭ ‬فم‭ ‬يحتوي‭ ‬على‭ ‬الفلورايد‭ ‬وخال‭ ‬من‭ ‬الكحول‭.‬

لصحة‭ ‬اللثة‭: ‬غسولات‭ ‬تحتوي‭ ‬على‭ ‬مضادات‭ ‬بكتيريا،‭ ‬مثل‭ ‬سيتيل‭ ‬بيريدينيوم‭ ‬أو‭ ‬الكلورهيكسيدين‭.‬

لجفاف‭ ‬الفم‭: ‬غسولات‭ ‬تحتوي‭ ‬على‭ ‬إكسيليتول‭ ‬لتخفيف‭ ‬الجفاف‭.‬

وينبغي‭ ‬دائما‭ ‬استشارة‭ ‬طبيب‭ ‬الأسنان‭ ‬لاختيار‭ ‬غسول‭ ‬الفم‭ ‬المناسب‭ ‬لاحتياجاتك‭ ‬الصحية‭ ‬والحفاظ‭ ‬على‭ ‬نظافة‭ ‬فمك‭ ‬بشكل‭ ‬آمن‭ ‬وفعال‭.‬