العدد : ١٤٣٩٠ - الأربعاء ١٦ أغسطس ٢٠١٧ م، الموافق ٢٤ ذو القعدة ١٤٣٨هـ

العدد : ١٤٣٩٠ - الأربعاء ١٦ أغسطس ٢٠١٧ م، الموافق ٢٤ ذو القعدة ١٤٣٨هـ

الخليج الطبي

دراسة: عدم التدخين والحفاظ على الوزن الصحي يضيف 12 سنة إلى حياتك

الثلاثاء ٠١ ٢٠١٧ - 01:00

كشفت دراسة علمية حديثة أشرف عليها باحثون ألمان أن عدم التدخين والحفاظ على وزن صحي يمكن أن يضيف ما يصل إلى 12 عامًا لحياتك.

ووفقًا لموقع صحيفة «ديلي ميل» البريطانية فوجد الباحثون أنه في حين أن النساء اللواتي يتبعن نمط حياة صحي يمكن أن يتوقعن أن يزيد عمرهن أكثر من عشر سنوات، ويمكن للرجل أن يمدد حياته بمقدار 11 عامًا، وهذه السنوات الإضافية هي أيضا خالية من الإعاقة.

وأكد الباحثون من معهد «ماكس بلانك» للبحوث في روستوك، ألمانيا، أن عدم التدخين وتجنب السمنة المفرطة يمنحك سنوات إضافية خالية من الإعاقة تتراوح بين أربع وخمس سنوات. وقال مؤلف الدراسة «ميكو ميرسكيلا» من معهد ماكس بلانك للبحوث الديموغرافية في روستوك، ألمانيا، إن أسلوب الحياة الصحي المعتدل ليس هدفا غير واقعي ويمكن تطبيقه.ولتأكيد نتائج الدراسة، قام الباحثون من معهد «ماكس بلانك» للبحوث الألمانية وجامعة ميتشيجان الأمريكية بتحليل بيانات أكثر من 14 ألف شخص تتراوح أعمارهم بين 50 و89 عامًا، بين عامي 1998 و2012.

وكشفت النتائج أن الأشخاص الذين لا يدخنون أبدًا، ولا يعانون من السمنة المفرطة يعيشون 12 عامًا أطول من أولئك الذين ينغمسون في هذه العادات غير الصحية.

 

 

هل ترغب بالتعليق على الموضوع؟

لا تتردد في إعطاء تعليقك ومشاركة رأيك

الاسم:
النص:
تبقى لديك (600حرف

aak_news