العدد : ١٤٦٩٧ - الثلاثاء ١٩ يونيو ٢٠١٨ م، الموافق ٠٥ شوّال ١٤٣٩هـ

العدد : ١٤٦٩٧ - الثلاثاء ١٩ يونيو ٢٠١٨ م، الموافق ٠٥ شوّال ١٤٣٩هـ

الخليج الطبي

في الصباح.. عصير البرتقال الأفضل دائما

الثلاثاء ٠٦ مارس ٢٠١٨ - 01:20

كشفت تقارير طبية حديثة أن تناول عصير البرتقال الطبيعي فِي الصباح له العديد من الفوائد؛ وذلك لاحتوائه على مضادات للأكسدة.

وأوضح العلماء أن عصير البرتقال هو الأفضل لصحة الانسان، فهو غني بفيتامين (سي) الذي يقوم بعدة أدوار فِي الجسم من جهاز المناعة، إلى انتاج الكولاجين، إلى محاربة الالتهابات والجذور الحرة وعوامل الشيخوخة، إلى حماية القلب.

كما ان تناول عصير البرتقال بانتظام يحمي من الأمراض الالتهابية مثل السكري ويساعد على الوقاية من تصلّب الشرايين، إلى جانب أنه وسيلة وقائية وعلاجية لخفض الكولسترول الزائد في الجسم، وتنظيم ضغط الدم المرتفع؛ أي انه يحمي من جلطات الدم.

كما أظهرت دراسات أن استبعاد ألياف البرتقال لا تقلل من فوائد عصير البرتقال، ولا ينتقص من كمية مضادات الأكسدة التي يحتويها، ويقتصر التأثير على عدم استفادة القولون من الألياف لتحسين الإخراج.

كلمات دالة

هل ترغب بالتعليق على الموضوع؟

لا تتردد في إعطاء تعليقك ومشاركة رأيك

الاسم:
النص:
تبقى لديك (600حرف

aak_news