العدد : ١٤٦٤٠ - الاثنين ٢٣ أبريل ٢٠١٨ م، الموافق ٠٧ شعبان ١٤٣٩هـ

العدد : ١٤٦٤٠ - الاثنين ٢٣ أبريل ٢٠١٨ م، الموافق ٠٧ شعبان ١٤٣٩هـ

الخليج الطبي

الموسيقى واللون الأزرق أحدث الطرق للتخلص من التوتر والقلق النفسي

الثلاثاء ٠٢ يناير ٢٠١٨ - 01:20

يسعى العلم الحديث إلى التخلص من التوتر والحصول على السلام النفسي بالطرق الطبيعية عن طريق العودة إلى الطبيعة الخلابة قبل العلاج الدوائي التقليدي ولأن التوتر والقلق بات مرض العصر فهناك العديد من الأبحاث التي تسعي إلى إيجاد الحلول المبتكرة للتخلص منهم حيث أشارت دراسة حديثة أن الاستماع إلى الموسيقى والنظر إلى اللون الأزرق يساعدان في الحصول على الراحة النفسية وتفريغ الطاقة السلبية فضلا عن التخلص من القلق والتوتر النفسي.

وبينت الدراسة أن تناغم الموسيقى واللون الأزرق يشجع على الاسترخاء والراحة النفسية الأمر الذي يؤثر بشكل كبير على الصحة النفسية للإنسان. 

وقام الباحثون بالدراسة بتعريض مجموعة من الأشخاص لمزيج من الموسيقى واللون الأزرق وبعدها تم مناقشتهم فكانت أغلب أحاديثهم تدور حول الراحة النفسية والسعادة والهدوء الأمر الذي يعنى تحسن من حالاتهم النفسية وزيادة معدلات التفاؤل لديهم.

هل ترغب بالتعليق على الموضوع؟

لا تتردد في إعطاء تعليقك ومشاركة رأيك

الاسم:
النص:
تبقى لديك (600حرف

aak_news