العدد : ١٤٤٨٦ - الاثنين ٢٠ نوفمبر ٢٠١٧ م، الموافق ٠٢ ربيع الأول ١٤٣٩هـ

العدد : ١٤٤٨٦ - الاثنين ٢٠ نوفمبر ٢٠١٧ م، الموافق ٠٢ ربيع الأول ١٤٣٩هـ

الخليج الطبي

تغــذيـــة.. تعرف على فوائد الكمون

الثلاثاء ٠٧ نوفمبر ٢٠١٧ - 01:20

يعد الكمون من التوابل الممتازة ليس فقط في إضفاء نكهة مميزة على الطعام إلا أنه يساعد أيضا في علاج الكثير من الأمراض التي قد تواجهنا حيث يساعد الكمون في علاج بعض الأمراض من بينها:

الكولسترول: حيث أشارت الدراسات الى إن تناول 3 جرام من الكمون يساعد في خفض نسب الكولسترول الضار بالجسم. 

السكري: حيث أشارت الدراسات الى إن تناول جرام من الكمون يعمل على تحسين معدل السكري في الدم كما يقلل من نسب الدهون الثلاثية الموجودة بالجسم. 

القولون العصبي: حيث يعمل الكمون على تخفيف حدة متلازمة القولون العصبي وتقليل أعراض الغازات وآلام البطن المرتبطة به. 

يقوي الذاكرة: حيث يعتبر زيت الكون من العلاجات الفعالة لحالات ضعف الذاكرة وبعد تناوله بصورة منتظمة يحسن في تذكر المعلومات. 

الإجهاد: يعتبر الكمون من مضادات الأكسدة لذا فهو يقلل من الشعور العام بالتوتر والإجهاد. 

كلمات دالة

هل ترغب بالتعليق على الموضوع؟

لا تتردد في إعطاء تعليقك ومشاركة رأيك

الاسم:
النص:
تبقى لديك (600حرف

aak_news