العدد : ١٤٤٥٢ - الثلاثاء ١٧ أكتوبر ٢٠١٧ م، الموافق ٢٧ محرّم ١٤٣٩هـ

العدد : ١٤٤٥٢ - الثلاثاء ١٧ أكتوبر ٢٠١٧ م، الموافق ٢٧ محرّم ١٤٣٩هـ

الصفحة الأخيرة

السكر خطر على الصحة النفسية للرجال

الجمعة ١١ ٢٠١٧ - 01:00

لا يقتصر ضرر استهلاك كميات كبيرة من السكر على الأسنان واكتساب الوزن الزائد فقط، بل يؤثر في الصحة النفسية للرجال أيضًا، بحسب ما كشفت عنه دراسة حديثة نشرها موقع «ميديكال نيوز توداي». ووجد الباحثون أن الرجال الذين يستهلكون أكثر من 67 جرامًا من السكر يوميًّا، من خلال الأطعمة المحلاة والمشروبات؛ أكثر عرضة لتطوير أمراض القلق والاكتئاب وغيرها من الاضطرابات النفسية الشائعة بعد 5 سنوات، مقارنةً بالرجال الذين يقل استهلاكهم للسكر. وأوضحت الدراسة أنه لا ينبغي صحيًّا أن يزيد معدل استهلاك السكر يوميًّا عن 10% من إجمالي السعرات الحرارية التي يكتسبها الجسم؛ حيث تؤدي زيادة استهلاك السكر إلى عديد من المشكلات الصحية، على رأسها السمنة وتسوس الأسنان وأمراض القلب والسكري. وعلى عكس الشائع من كون الحلوى تخفف الشعور بالاكتئاب والحزن؛ أكد باحثو معهد الأوبئة والصحة العامة بجامعة لندن ببريطانيا، الذين أعدوا الدراسة العلمية، أن هناك ارتباطًا بين زيادة استهلاك السكر والاكتئاب. ولم يلحظ الباحثون ارتباطًا بين اضطرابات الصحة النفسية وتناول السكر بالنسبة إلى النساء.

هل ترغب بالتعليق على الموضوع؟

لا تتردد في إعطاء تعليقك ومشاركة رأيك

الاسم:
النص:
تبقى لديك (600حرف

aak_news