العدد : ١٤٥٠٧ - الاثنين ١١ ديسمبر ٢٠١٧ م، الموافق ٢٣ ربيع الأول ١٤٣٩هـ

العدد : ١٤٥٠٧ - الاثنين ١١ ديسمبر ٢٠١٧ م، الموافق ٢٣ ربيع الأول ١٤٣٩هـ

الخليج الطبي

الدهون المشبعة تزيد خطر الإصابة بسرطان الرئة

رويترز:

السبت ٠٥ ٢٠١٧ - 15:11

رجحت دراسة أجريت في الاونة الاخيرة أن يزيد خطر الاصابة بسرطان الرئة بين من يتناولون الكثير من الدهون المشبعة  وهو نوع سيء من الدهون موجود بكثرة في أطعمة مثل الزبد ولحوم الابقار.

ووجدت الدراسة أن احتمال اصابة من يتناولون دهونا مشبعة بأمراض خبيثة في الرئة يزيد 14 في المئة عمن لا يتناولون دهونا كثيرة في طعامهم.

وقالت دانكسيا يو من مركز فاندربيلت الطبي في نافشيل بولاية تنيسي والتي شاركت في اعداد الدراسة ان الطريقة المثلى لخفض خطر الاصابة بسرطان الرئة هو عدم التدخين لكن اتباع نظام غذائي صحي ربما يساعد أيضا في خفض الاصابة بسرطان الرئة.

وأضافت تشير نتائجنا على الاخص الى أن زيادة تناول الدهون غير المشبعة المتعددة مع الاقلال من تناول الدهون المشبعة خاصة بين المدخنين أو المقلعين عن التدخين حديثا ربما لا يساعد في منع أمراض القلب والاوعية فحسب ولكن سرطان الرئة أيضا.

وتوصي الجمعية الامريكية للقلب باتباع حمية غذائية لتفادي ارتفاع ضغط الدم أو حمية البحر المتوسط للمساعدة في الوقاية من أمراض القلب والاوعية الدموية. ويركز كلا النظامين الغذائيين على الطهي بالزيوت النباتية والدهون غير المشبعة وتناول المكسرات والفواكه والخضر ومنتجات الالبان قليلة الدسم والحبوب الكاملة والاسماك والدواجن والحد من تناول اللحوم الحمراء والسكر والملح.

هل ترغب بالتعليق على الموضوع؟

لا تتردد في إعطاء تعليقك ومشاركة رأيك

الاسم:
النص:
تبقى لديك (600حرف

aak_news