العدد : ١٤٥٠٧ - الاثنين ١١ ديسمبر ٢٠١٧ م، الموافق ٢٣ ربيع الأول ١٤٣٩هـ

العدد : ١٤٥٠٧ - الاثنين ١١ ديسمبر ٢٠١٧ م، الموافق ٢٣ ربيع الأول ١٤٣٩هـ

العلم والصحة

الأطفال ينامون ساعات أقل في غرف الآباء

الأربعاء ٢٦ يوليو ٢٠١٧ - 10:51

النوم مع الطفل في نفس الغرفة يضمن أن الآباء سيحرمون من النوم. غير أن دراسة حديثة أظهرت أن هذا يؤثر أيضا على ساعات نوم الطفل. 

وذكرت صحيفة «ميل أونلاين» البريطانية أن هؤلاء الذين يوضعون في سرير في غرفة آبائهم بعد عمر ستة أشهر يفقدون 40 دقيقة من النوم ليلا، بحسب الدراسة. 

يبدو أنهم يفقدون قدرتهم على تهدئة أنفسهم ويكونون معرضين لنوبات الغضب وبدانة الأطفال جراء قلة النوم، بحسب الباحثين. 

وجدت دراسة أنه في العادة الطفل الذي يبلغ تسعة أشهر وينام على نحو مستقل يحصل على عشر ساعات ونصف تقريبا في المساء. 

ولكن الطفل الذي يتقاسم الغرفة مع الوالدين لا يحصل إلا على تسع ساعات و47 دقيقة. 

وتدلل الدراسة التي نشرت في مجلة طب الأطفال، على أن الأطفال دون الستة أشهر يجب أن يناموا مع الوالدين لمنع متلازمة الموت المفاجئ للرضيع. 

ولكن المؤلف الرئيسي للدراسة الطبيب إيان بول، من جامعة بن ستيت للطب، إن مرات الاستيقاظ لدى الأطفال الأكبر سنا بعد منتصف الليل تكون أقل، وأعتقد أن الآباء النائمين في نفس الغرفة سيستجيبون على الأرجح لاستيقاظ الأطفال بدلا من ترك الطفل يعود إلى النوم بنفسه.  وعند فقدان 40 دقيقة من النوم في المتوسط لدى الأطفال الذين مازالوا ينامون مع الآباء، قال الأستاذ بول: «بالنسبة إلى الأطفال الذين مازالوا يتقاسمون الغرفة عند سن التسعة أشهر، فإن الآثار تتواصل حتى بلوغهم العامين ونصف، عندما يتراجع متوسط نومهم ليلا بواقع 45 دقيقة». 

 وأضاف: «نعلم أن فقدان النوم مرتبط بمشاكل عاطفية وسلوكية في الأطفال وكذلك ببدانة الأطفال». 

 وقال إنه ينبغي على الآباء التفكير أولا في منح الطفل غرفته الخاصة من سن الستة أشهر. وينصح جهاز الصحة الوطني بجعل الطفل يعتاد على الذهاب للنوم بمفرده، وبث الطمأنينة في نفسه بتهدئته قبل نومه أو بعد فترة قليلة تناوله الطعام.

هل ترغب بالتعليق على الموضوع؟

لا تتردد في إعطاء تعليقك ومشاركة رأيك

الاسم:
النص:
تبقى لديك (600حرف

aak_news