العدد : ١٤٣٩٢ - الجمعة ١٨ أغسطس ٢٠١٧ م، الموافق ٢٦ ذو القعدة ١٤٣٨هـ

العدد : ١٤٣٩٢ - الجمعة ١٨ أغسطس ٢٠١٧ م، الموافق ٢٦ ذو القعدة ١٤٣٨هـ

نقرأ معا

نساء ضد الاكتئاب.. دعوة للتغلب على اليأس

الخميس ٠٨ يونيو ٢٠١٧ - 01:00

صدر حديثًا عن مجموعة النيل العربية للنشر والتوزيع بالقاهرة كتاب «نساء ضد الاكتئاب» للكاتبة سالي الباز، وهو الكتاب الثاني لها بعد «سالي والكعب العالي». الكتاب وفق الناشر، وسيلة ممتازة للتغلب على بعض المشكلات النفسية التي تمر بها النساء.

إذا كنتِ تشعرين بالإحباط واليأس وفقدتِ ثقتك بنفسك.. إذا كنتِ تعانين من تجربة انفصال مريرة أو فشل في علاقة حب.. إذا كان لديك اكتئاب حمل وما بعد الولادة لديك شعور باليأس والحياة مملة بالنسبة إليك.. اليوم مثل البارحة وترين أن غدًا سيكون مثل الأمس.. لم تحققي أحلامك ولا تعرفين كيف تحققينها..

إذن سيكون هذا الكتاب مرشدًا لكِ كي تخرجي من تلك الحالة واستعادة نفسك مرةً أخرى.. سيكون أداة للتغيير حتى لا تتعرضي للاكتئاب.. لكن يجب أن يكون لديكِ رغبة داخلية في التغيير.. إذا لم يكن عندك استعداد أن تساعدي نفسك فلن يساعدكِ أحد.

في هذا الكتاب سنأخذك خطوة بخطوة للتغيير والقضاء على الأفكار السلبية المسيطرة عليكِ.. تذكري دائمًا أن كل لحظة تمر علينا هي دعوة أن نعيشها وأنت تختارين إما أن تعيشيها بطريقة تسعدكِ، وإما أن تجعليها لحظة نكد على نفسك..

تذكري أن كل صباح يمر علينا هو دعوة للمحاولة من جديد.. ومهما نقع ممكن أن نقف مرة ثانية وأقوى من المرة الأولى.

كلمات دالة

هل ترغب بالتعليق على الموضوع؟

لا تتردد في إعطاء تعليقك ومشاركة رأيك

الاسم:
النص:
تبقى لديك (600حرف

aak_news