العدد : ١٤٢٩٨ - الثلاثاء ١٦ مايو ٢٠١٧ م، الموافق ٢٠ شعبان ١٤٣٨ هـ

العدد : ١٤٢٩٨ - الثلاثاء ١٦ مايو ٢٠١٧ م، الموافق ٢٠ شعبان ١٤٣٨ هـ

الخليج الطبي

الصــــراخ يحفــــز الجســـم عـــــلى رفـــــع الأثقــــال!



إذا كنت تكافح في الصالة الرياضية قد ترغب في التخلي عن الإحباط الخاص بك عن طريق الصراخ، حيث أظهرت دراسة جديدة مثيرة للدهشة أن القوة البدنية تحسنت بعد الصراخ بصوت عال.
ووفقًا لصحيفة «ديلي ميل» البريطانية، وجد الباحثون أن الصراخ يحفز الجسم الذي يجعل القلب يضخ المزيد من الدم وزيادة قوة الجسم لرفع الأثقال. ولتأكيد نتائج الدراسة أجرى الباحثون في «جامعة كيل» تجربة لاختبار الصلة بين الصراخ والقوة، حيث أكمل 29 مشاركا اختبارا لفترة قصيرة ومكثفة على دراجة أو رفع الأثقال بعد الصراخ أو لا.
وأظهرت النتائج أن المشاركين أنتجوا المزيد من القوة إذا قاموا بالصراخ، حيث أكد الدكتور «ريتشارد ستيفنس»، الذي قاد الدراسة أن أبحاثنا السابقة أثبتت أن الصراخ يجعل الناس أكثر قدرة على تحمل الألم. وفسر الباحثون نتائجهم، قائلين إن الصراخ يحفز الجهاز العصبي الودي للجسم وهو النظام الذي يجعل القلب يضخ الدم عندما يكون الجسم في خطر.







aak_news